宝宝缺铁后有什么表现吗？该如何给宝宝补铁？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在孩子的成长过程中，身体发育是非常重要的。这时孩子身体会缺少很多的微量元素，很多家长第一时间都会想到给孩子补钙，从而忽略了给孩子补铁。缺铁会对孩子的早期发育会带来影响，也会影响孩子的记忆力。而孩子缺铁会有哪些表现呢？作作为家长我们应该如何给孩子补铁？

一、表现

孩子早期缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色和嘴唇也容易发白，性格不活泼等。缺铁孩子的表情会比较严肃，平时也很少与人交流，平时也不怎么笑。甚至有一些孩子还会出现挑食的情况，会吃一些比较奇怪的东西，比如书本、生食等。而缺铁对孩子早期的智力会造成影响，严重的会阻碍孩子的记忆力。甚至造成孩子的脾气暴躁，智商水平降低等。假如孩子出现了以上症状，应该及时去医院进行检查，以确定孩子是否缺铁，如果孩子真的缺铁，应该在医生的指导下进行治疗。

二、食补

缺铁会导致孩子食欲下降，这样孩子就会吸收不好，会出现哭闹、睡眠不安稳等问题。所以缺铁的孩子就应该从日常生活中的饮食来调理，多吃一些含有铁元素的食物。动物的肝脏是预防缺铁的首选食品，其营养价值是非常高的，也是容易被孩子吸收。家长可以将肝脏搅成泥便于孩子食用。鸡蛋和豆制品也是容易被人体所吸收的，这些食材既便宜又方便保存可以每天给孩子食用。此外，海带、木耳、紫菜等水产品也是补铁的食材能够给孩子身体提供所需的铁能量。

铁是孩子生长发育不可缺的微量元素，如果孩子身体健康，饮食正常，就不需要额外的补铁。因为过量的补贴可能会给孩子的肠胃带来不适，摄入过多的铁元素也可能会造成急性中毒，出现腹痛恶心等症状。所以家长在不确定孩子是否缺铁的情况下，不要盲目的给孩子补铁。

Answer 2

宝宝缺铁的表现有四肢无力，头晕，缺血，面色苍白，指甲没有光泽，可以多吃肉类、鱼类、禽类、内脏、绿色蔬菜，这些食物都是可以给宝宝补铁的。

Answer 3

会出现贫血的症状，也会出现食欲不佳，或者是浑身无力的情况，还会出现脸色苍白，营养不良的状况。可以多吃铁元素比较多的蔬菜，或者是给宝宝吃有营养的食物，还可以吃医生给搭配的药物。

Answer 4

面色不好，容易导致营养不良，注意力没有办法集中，不愿意参加活动，对任何事情关注度不高，可能导致腹泻，调整孩子的饮食，多给孩子吃一些补铁的食物，注意运动，注意光照。

Answer 5

孩子就会出现头晕的情况，没有办法站立，脸色也会变得特别苍白，可以给孩子多去吃一些红枣或者是可以喝一些姜茶，就可以来补铁。