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中午吃稀饭到底胖不胖,有人说胖有人说不胖,求证实!还是中午吃米饭,减肥应该吃哪种?
如题所述
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推荐答案 2016-03-25
不一定啦,我们这里两餐稀饭,一餐干饭,肥瘦的人都有。主要看体质,有些人容易胖,有些人怎么吃都不胖。
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其他回答
第1个回答 2016-03-25
稀饭?米饭淀粉太高
第2个回答 2016-03-25
不会!白天没事!晚上少吃点就l可以了
追答
我减肥期间是晚上吃稀饭
相似回答
中午吃稀饭到底胖不胖,有人说胖有人说不胖,求证实!还是中午吃米饭,减
...
答:
不一定啦,我们这里两餐
稀饭
,一餐干饭,肥瘦的人都有。主要看体质,有些人容易
胖,有
些人怎么吃都不胖。
米饭
和
稀饭
哪个热量更高点 怎么分的
答:
一碗米饭的热量大约116大卡。一碗面条的热量大约284大卡。一碗
稀饭
的热量大约58大卡。食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身...
减肥
期间主食吃面食好
,还是米饭
好?
答:
如果体重相同,最好吃米饭减肥
,因为米饭的热量较低,比面食低一半左右。面食和米饭的三大能量营养素主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪。面食的碳水化合物含量约为45%,大米的碳水化合物含量约为25%。所以选择同样重量的米饭。首先,大米是中国人最喜欢的主食。大米含有大量的碳水化合物、B族维生素、蛋白质等...
吃稀饭
会
胖
吗?
答:
稀饭会长胖,因为大米经过熬制,会把糖份充分的熬出来,吃了更胖,所以糖尿病人都是最好不要吃稀饭
香蕉不要吃太多了,1天2根就够了,因为香蕉有不低的热量和高糖份 以下方法绝对亲身经历 1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤!2.一天只吃3个苹果+6...
吃大米
稀饭到底
能不能
减肥
答:
这样,对酷爱火锅的人来说,既吃了火锅解了馋,又不至于发胖。益生菌酸奶:不要以为睡前吃乳制品会发胖!酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪。而且,益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力,发挥排毒...
米饭
`
稀饭
和馒头哪个容易让人发胖
答:
馒头第一 米饭其次 最后是
稀饭
。但是不能不吃这些东西。米饭含有丰富的碳水化合物提供能量的如果不吃这些东西,就是要消耗你吃的蛋白质来装化成能量,太不合算了,希望你减肥成功。
天天
吃稀饭
可以
减肥
吗?
答:
可以是可以,我以前也是这样,坚持了将近一个月,体重减了20斤但是胃实在受不了,有时晚上胃痛的受不了。。。可以在喝
稀饭
以后 适量吃点馒头什么的吧!祝你减肥早日成功
减肥应该吃
什么一日三餐
答:
核心是早上要吃饱
,中午
要吃好,晚上要吃少。\x0d\x0a以下是一周减肥食谱,可以参考。\x0d\x0a周一食谱\x0d\x0a早:咖啡、苹果\x0d\x0a午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤\x0d\x0a晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜芽\x0d\x0a周二食谱\x0d\x0a早:...
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