我半年长胖10斤，现在要怎么减肥?急急急

如题所述

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推荐答案 2010-11-24

每天少吃点，控制饮食，睡觉前四小时不吃东西，喝点枸杞茶增强免疫力，不运动就能减哦

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第1个回答 2010-11-24

关键少吃多运动

第2个回答 2010-11-24

可能你这半年吃多了，只要控制食欲多锻炼就可以了。趁早啊！

第3个回答 2010-11-24

你用瘦邦，这个效果可以的

第4个回答 2020-10-05

人生一辈子很短,不要刻意的去逼自己,该吃就吃,该喝就喝...吃饱了喝好了,享受生命,而不是被生命奴役....明天是什么样有谁知道,一切皆有可能

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