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在对运动员进行训练负荷诊断时，评价负荷强度的指标是（）
A. 速度
B. 次数
C. 距离
D. 时间
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推荐答案 2023-10-18
【答案】：A
A[解析]评价负荷强度的指标是速度、远度、高度、单位练习的负重量和练习的难度。
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相似回答
在对运动员进行训练负荷诊断时,评价负荷强度的指标 是
答：
[解析] 评价训练负荷量的指标有
时间、距离、重量等
，
而练习速度、密度及难度是训练负荷强度的评价指标
。
可以用来评定
运动负荷的
大小的客观
指标
包括?
答：
1. 心率：通过测量心率
，可以了解身体在运动中的需求，并评估运动强度。2. VO2max：这是指最大摄氧量，是衡量氧气利用效率的指标。VO2max越高，表示身体越能有效地使用氧气，也就意味着能够承受更高强度的运动负荷。3.
最大肌力
：这是指肌肉能够产生的最大力量。在进行重量训练时，可以通过测量最大...
下列因素中,用来
评价训练负荷
量的因素
是()
答：
【答案】：C C[解析]负荷量指标包括
次数、时间、距离、重量、负荷强度指标
。
运动负荷的
概念是什么
答：
评价负荷强度时，
则常常使用速度、远度、高度、练习负重量、练习的难度等指标
。从这3本书我们可以认为身体运动时间是影响负荷量的，
身体运动速率是影响负荷强度的
。负荷量和负荷强度共同构成了运动负荷。但是如果同一运动员一次训练课完成10个200米，一个月后在相同要求下( 即速度和间歇时间) ...
运动负荷的
量和
强度
分别是通过哪些
指标
答：
是指单位时间内完成练习所用的力量大小和机体的紧张程度，影响运动强度的主要因素是练习时的速度和负重量。如初中生100米快速跑，跑后即刻
心率
可达到180次/分以上，慢跑1分钟，心率一般在130次/分左右，显然前者强度大，后者强度小。在体育活动中，较大强度的项目有跑、跳、攀登等，而走、爬、投掷等的...
篮球
运动员
身体机能
评价的
原理
答：
另外，通过多项生理生化
指标
的测定与综合分析，可正确地
诊断运动
疲劳的程度及机体恢复情况，对防治过度训练和运动损伤有积极的作用。科学监控
运动负荷的
重要环节
运动负荷是运动员在训练
中所承受或完成的身体负荷量，它是
运动训练
中最为重要的环节之一。不同的运动负荷对不同的运动员产生不同的影响，而相同...
高水平竞技体育中的
运动训练
需要
进行
状态
诊断,诊断
什么内容?群众体育...
答：
负荷强度的指标
可以通过速度、难度、负重量或密度来反映，更多的是以完成一定强度要求的负荷的数量来反映负荷强度的情况。
运动训练诊断对运动训练
的意义 1、指导训练计划：通过状态
诊断，
教练可以了解到
运动员
在各方面的优劣势，制定更加科学合理的训练计划，包括
训练强度
、训练周期、训练项目、营养摄入等。2、...
简述
运动训练负荷
构成及如何准确判断疲劳程度
答：
可以通过生理指标来判断，比如
心率
、血压、血红蛋白等，如果这些指标出现异常，可能是身体疲劳的信号。最后，还可以通过运动表现来判断，如果运动员的运动成绩下降，或者训练中难以完成既定的训练负荷，也可能是疲劳的表现。运动训练负荷的构成和疲劳程度的判断都是运动训练中的重要部分。在实际操作中，教练和...
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负荷量和负荷强度的关系
负荷强度的指标
不是构成负荷强度的因素是
负荷量和负荷强度
负荷强度是指
何谓负荷量和负荷强度
训练负荷诊断
负荷强度是什么意思
负荷和强度的区别