孩子经常吃水果有很多好处，包括：
1.提供丰富的营养素：水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养素，能够帮助孩子保持健康。
2.增强免疫力：水果中的维生素C和其他抗氧化剂有助于增强孩子的免疫系统，预防感染和疾病。
3.促进消化：水果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。
4.帮助控制体重：水果通常比其他高热量食物更低卡路里，而且富含水分，可以帮助孩子控制体重。
5.改善口腔健康：水果中的天然糖分可以刺激唾液分泌，有助于预防龋齿和其他口腔问题。
总之，让孩子经常吃水果是非常有益的，但也要注意选择新鲜、干净的水果，并避免过量食用某些高糖水果。