压力按其属性划分可分为生理性压力、社会性压力、文化性压力、心理性压力。
扩展资料
压力(stress)是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词,来源于拉丁文“stringere”,原意是痛苦。
心理压力来源于机体内外环境向机体提出的应对或适应的要求。这些可导致机体产生应激反应的紧张性刺激物称为应激源。对人类来讲,有包括各种物理、化学刺激在内的生物性应激源,如不适宜的温度、强烈的噪声、机械性的创伤、辐射、电击、病毒、病菌的侵害等。
也有包括来源于现实社会中经常发生的冲突、挫折、人际关系失调等在内的心理性应激源,还有包括不断变化着的政治、经济、职业、婚姻、年龄等因素在内的文化性应激源。压力产生的过程是在刺激因素作用于易感个体,并在保护性和资源性因素作用不力的情况下发生的,是个体在对抗压力源影响时表现出的一系列生理、心理和行为动态变化的过程。
组成
1、压力源(stressor):任何情境或刺激具有伤害或威胁个人的潜在因素,统称为压力源,即压力来源。
2、认知评估(cognitive appraisal):当事人认为经历的刺激或情境,对于个人确实有所威胁时,此时即构成压力,但如果认为是种解脱或乐趣而不是威胁时,则不构成压力,此历程即为认知评估。
3、焦虑反应(anxiety reaction):当事人意识到他生理的健康、身体的安全、心理的安静、事业的成败或自尊的维护,甚至自己所关心的人等正处于危险的状况或受到威胁时所做的反应,即为焦虑反应。