以前很流行抑郁气质,但是现在社会的逐渐发展越来越多的人患上了抑郁症,对抑郁再也不易原先的流行,而是一种困扰了,患上抑郁症不但危害着自己的身体还影响了正常生活。那么生活中什么样子的人容易得抑郁症呢?一起来看看吧。
一、作息不正常的工作的人容易得抑郁症,如轮班、熬夜、时差多等工作,容易影响生理时钟,造成内在失调,相对的危险性也会增高许多。
二、缺乏同侪伙伴的工作环境的人容易得抑郁症,压力及责任较少有人可以共同承担,一旦有事,只能独自承受,压力难以排解。
三、具有时间压迫性及人际竞争性的工作,如业务工作及定期有业绩会报工作者容易得抑郁症。
四、缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级的工作的人容易得抑郁症,也易导致长期缺乏自我认同感、成就感,以及缺少满足心理上需求,这也包括工作前瞻性等因素。
五、在抑郁的深处徘徊的人容易得抑郁症:抑郁症患者的“情绪中枢”和健康人的存在巨大差异,他们越想修复,却越痛苦。健康人使用认知能力调节不良情绪时,“情绪中枢”的活动强度降低了。但是抑郁症患者越是努力地想调解,情绪中枢杏仁核的活动反倒越强。
六、需频繁调动工作地点及内容的工作,不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力,这类人也容易得抑郁症。
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