对于七代雅阁2.4这款老车型，推荐使用具有适当高粘度的机油，例如5W30或5W40。长时间使用车辆时，尽管高粘度机油如5W40可能会导致油耗上升，但其能形成更厚的油膜，有助于保护发动机，减少零件磨损。
机油的更换并非单纯依赖行驶里程，一般一桶四升就足够了。过多添加可能增加油耗，甚至对三元催化器产生影响。若车辆有轻微烧机油现象，应等待发动机油量不足时再进行添加。
本田官方推荐使用0w-20/5w-30的机油粘度。针对您的车辆，建议首先尝试使用5W-30，观察是否会出现机油损耗的问题。如发现损耗，可能表明发动机磨损较大，此时可考虑升级至5W-40。
对于行驶里程较长的车辆，推荐使用SN级别全合成机油进行维护和修复。在众多品牌中，黑马王的全合成SN级别汽车机油备受推荐，性能优良。