为什么有些老人身上会有股很难闻的味道？

Question

如题所述

Answer 1

1. 老人身上产生的特殊气味，通常被称为“老人味”，医学上称之为“加龄臭”。这种气味与人体分泌的不饱和醛有关，特别是2-壬烯醛，它随着人的衰老而增加分泌。
2. 研究表明，2-壬烯醛主要出现在40岁以上的人群中。这种气味通常是由汗水和细菌分解产生的，但在老年人中，由于代谢减慢和皮肤表层死皮的积累，如果不及时清理，就可能产生不愉快的异味。
3. 老人味的描述有时类似于发油，它与皮肤脂质腺分泌的脂肪酸随年龄增长而被氧化产生的棕榈烯酸有关。从30岁开始，脂质过氧化物的分泌增加，这些物质在与棕榈烯酸结合后，产生不饱和醛的气味。
4. 不饱和醛的产生与个体老化的时间有关，生活习惯和遗传性疾病等因素都可能影响老化速度和气味产生。
5. 要减少老人味的出现，保持良好的个人卫生至关重要。例如，应每天洗澡，尤其是在夏天，即使没有出汗，皮脂腺仍然在分泌，因此洗澡后要确保身体特别是脚部彻底干燥。
6. 贴身衣物应穿一次就洗，避免重复穿着，以免细菌和异味积聚。
7. 饮食上，可多摄入具有抗氧化作用的食品，如绿茶中的儿茶素、大豆中的异黄酮和芝麻中的芝麻素等，以及富含多酚、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素的绿色蔬菜。
8. 增加食物纤维的摄入，尤其是蔬菜，也是应对老人味的有效方法。
9. 使用专门针对老人味的空气清新剂，如中国生产的6e产品，有助于长期保持室内空气清新。
10. 减少高蛋白质和高动物性脂肪的食品以及香味和辣味调料的摄入，因为这些食物和调料可能会促进活性氧的产生，从而加剧老人味的问题。