为什么我总遇到一点小事就会心跳加快呼吸不匀尤其是遇到漂亮妹妹更是如此怎么会我平时比较稳重！这...

为什么我总遇到一点小事就会心跳加快呼吸不匀尤其是遇到漂亮妹妹更是如此怎么会我平时比较稳重！这事我真有点头痛！谁知道这种状态如何避免！让我变的心平放松呢！

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推荐答案 2010-11-25

容易紧张性格内向
外因主要是缺乏锻炼请主动积极培养自己的性格适应力一般通过自己的努力和自我暗示都会收到不错的效果
内因中医认为胆气不足问题主要出现在阳虚上可以通过针灸吃药改善

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第1个回答 2010-11-25

你太紧张了,泰山崩于前而面不改色,一定要淡定

第2个回答 2010-11-25

中医认为人们情绪上的变化多与肝相关，首先需要调整自己的心态，实践证明，适当的活动和锻炼，常可使症状减轻。

第3个回答 2010-11-25

您好，人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，对于您的情况控制情绪，放松心情。

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