如何防止雀斑？

Question

如题所述

Answer 1

　　如何防止雀斑的形成
　　1、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。
　　2、保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。
　　3、注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。
　　4、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。
　　5、色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。追答

望采纳

Answer 2

防止雀斑：
1.避免直接受太阳光的刺。
2.每天可在患处搽用治疗雀斑的霜、膏。
3.按摩可加快血液循环，减少色素沉着。本回答被提问者采纳

Answer 3

合理饮食作息。不要乱用护肤皮。