小腿抽筋后不运动就不疼，只要走路走急了就像抽筋一样小腿肌肉就收缩了，特别疼，停下来休息一下就又是了

Question

最近我忍着痛去跑步，跑完后发现脚掌都麻了，然后停下来就有那种压到血管后，血液恢复流动的那种麻木感觉。
长期存在的问题，以前也抽筋过，但是过个两天就好，这次怎么也恢复不了。

Answer 1

之前我也试过，医生给我说的是肌肉疲劳过度，让我多休息休息。然后给我开了点药粉让我泡脚，还给我开了2星期6次的按摩让我注意点去缓解肌肉疲劳追问

按摩有用么

追答

按摩，还好吧，按完之后是感觉舒服不少。