我左脚背上一根筋疼。怎么回事？？

Question

我不知道是穿高跟鞋还是着凉的缘故还是缺钙什么的。
平时走路不疼，就是比如原地站立，脚尖站立，脚后跟抬起，感觉脚背用力的时候就感觉左脚有根筋疼，只要不用力了就又不疼了，我平时在家做瑜伽，做运动，都不能用力。各位大神有没同意的经历呢~~~~拜托告诉我一下该怎么做呢。

Answer 1

在没有外伤的情况下，这应该属于中医所讲的风寒侵袭，没有什么可害怕的，这段时间尽量减少强度高的运动，坐床上多用双手握脚做环转运动，用生姜微烫水侵至小腿中部，时间半小时左右。如果有过扭伤史，还是建议去正规医院做下检查。