大人建议学什么舞蹈呢

Question

如题所述

Answer 1

看个人喜好，一边推荐零基础的舞蹈：爵士舞，肚皮舞，拉丁，瑜伽。
现代爵士舞
现代爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈,伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心灵都得以充分释放…爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭动等肢体的动作表达出来，就像人们一旦听到喜欢的音乐，从内心自然地流露出感情，身体不由自主地随着音乐节奏而手舞足蹈，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔地溶入到动人心弦的音乐之中。

肚皮舞

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

拉丁

拉丁，具有随意，休闲，放松的特点，是一种激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。

瑜伽
改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

Answer 2

一般成人的话 选择爵士舞较多哦