西兰花不能和什么同吃

Question

如题所述

Answer 1

不宜搭配

牛奶+西兰花：影响钙的吸收

适宜搭配

鳕鱼+西兰花：防癌抗癌

芥末+西兰花：可防癌

金针菇+西兰花：可增强免疫力、防癌抗癌

平菇+西兰花：可提高免疫力

西红柿+西兰花：可抗癌

胡萝卜+西兰花：可预防消化系统疾病

虾+西兰花：可补脾和胃

墨鱼+西兰花：可提高免疫力、促进消化

鸡肉+西兰花：可增强肝脏解毒能力、提高免疫力

牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富

金针菇+西兰花：防癌抗癌

平菇+西兰花：防癌抗癌

枸杞+西兰花：可利于营养吸收