这个好办，只能保证，记住发音+中文意思+此行，方法如下：
1、每天要新记住的单词不能低于140个，可以分三个时段记。
早上60个（干任何事之前，必须看，否则效果差），中午40个，下午40个，6点前必须完成。
每段时间不超过一个小时。
睡觉前，看前面N天背过的单词，不知道的反复记忆。一直累积，1000+需要一个多小时全部看完。2000+需要两个小时（到两千肯定有记得特别熟的，不要再看，此处控制好）。两个小可以分成多个时段看，我最多能坚持一个小时。千万记住，脑子反感记单词的时候适合休息。别强行记忆。
按照以上方法，要能坚持一个月，4000个肯定能记住。
这种方式，单词不能长久记住。要经常看书。am is are take have where等等这些字为什么能一直记住，出现频率极高。要想忘不了，让他经常出现在你的视野里。
忘了告诉你，找适合的次数，有针对性的去背。实用级别可以看美国当代
语料库。已经按词频分，5000，10000，15000，20000，都是
常用字每个阶段约5000字。考试专门找对应的词书。