第1个回答 2010-12-11
颠球也称“耍球”。足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见,是最简中、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动,也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。一般,作为平时健身娱乐的话,练练双脚脚背颠球、大腿颠球还是不错的。它们的动作要领为,双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
颠球时,最重要的是动作要放松,协调,切记不要急躁,慢慢的来。另外,足球运动不是几个月就可以玩好的,持之以恒,呵呵本回答被网友采纳
第2个回答 2010-12-11
其实自己领悟才好
努力下去就好了
坚持不懈
第3个回答 2010-12-11
过来人告诉你,没有诀窍。纯粹熟能生巧。这恰好也是熟悉球性的一个良好的过程。
第4个回答 2010-12-11
颠球不难,主要是坚持和重心控制。网上有些街球教学里面有颠球的视频可以看下,比文字直观。另外不知道你说的“踩一下就被挑起来了”具体是哪个动作,比较容易的就是用脚向回拉球用脚尖在球底部一挑;比较难的就是用脚用力向下踩球让球快速回转至下落的脚背上爬起;最难的就是用脚背向后下搓球,用脚尖触球将球弹起。第一种常踢球的人大都会的,所以找身边踢球的朋友就能学会;第二种需要自己练一下,比较费球;第三种网上有视频可以看,也是街球的动作。另外你虽然是梅西的球迷,不过并不妨碍你看些街球的花式玩法,女生秀花式足球更有吸引力的,毕竟如果不进专业球队,女孩子和人一起踢场的机会比较少的。
第5个回答 2010-12-11
我也是一点点的学的,把自己体会的要领告诉你,非转载的哦:
一、大腿幅度不要大,甩小腿。
二、用正脚背,不要用脚尖,也避免球落到脚踝,否则都会弹出。
三、试着让球从脚上弹起后往自己的方向旋转。
四、球不要颠的太高,建议别超过腰部。
五、熟能生巧,每天练会,进步会很快。
六、用双脚轮换颠球,一只脚颠支撑腿会很累。
七、以上为脚颠球,把这个练好,再学大腿,头,肩等,循序渐进。