当第二天要发生某件事情，让人抑郁、愤怒、沮丧、焦虑或者兴奋、激动、紧张等，长时间难以入眠，这些情绪会影响胃神经功能，造成胃平滑肌痉挛，引起胃痛。此时可以用热水袋敷在胃部，能够缓解肌肉紧张、促进血液循环、舒缓胃部平滑肌痉挛症状，缓解胃痛。
胃寒引起的胃痛——喝点热水
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体质过于虚寒的人，在半夜体温最低的时候，可能会因为脾胃虚寒引起寒气郁结，导致胃痛醒来，这时候可以起床慢慢喝一杯热水，或者在胃部敷一个热水袋，或者泡个热水脚，可以达到暖胃止痛的功效。
消化不良、胃胀气引起的胃痛——揉按腹部
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晚餐吃的过晚、夜宵吃的过多、睡前暴饮暴食、消化能力弱、食用了让人胀气的食物等行为都有可能导致半夜出现消化不良、胃胀气等症状，引发胃痛，此时可以采用揉按上腹部的方式来缓解胃痛，将双手掌叠放在上腹部，进行打圈揉按，力度宜重，以自身感到舒适为宜，顺时针20圈，逆时针再20圈，直到胃痛缓解。
胃酸过多、胃溃疡引起的胃痛——吃点东西
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胃酸过多和胃溃疡一般都是有联系的，当胃酸过多时，会腐蚀胃粘膜，导致胃部溃疡，而半夜胃酸过多，胃酸接触胃部溃疡位置时，就会产生灼烧感，引起疼痛，此时最好的办法是吃点易消化的流食，吃点流食既能中和胃酸，缓解胃痛，也不会因为难以消化而影响睡眠。
半夜胃痛一般与饥饿有关，或者与精神压力太大有关
如果说只是暂时性救急的话，可以试试以下招数：
不要再去想造成自己很大压力的那些事情
喝热牛奶或者温开水（部分人胃病病人不能喝牛奶，喝了会胀气）
吃苏打饼干，小苏打是碱性的，半夜胃痛很可能是饿了，反胃酸，小苏打可以中和胃酸
吃一些陈皮之类通气的零食，打嗝或者放屁后，胃部胀痛会得到很大的疏解
用暖水袋温暖胃部，有条件的话也可以泡一下热水澡
俯卧床上，在胃部下面垫一个枕头
以上方法都不是治疗措施，只能解一时的胃痛，属于应急之策，之后应尽快就医治疗
胃疼时可以倒一杯热水，然后喝下去，这样也会起到缓解作用，这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水稀释掉。
胃疼的时候可能是吃的太饱而引起的不舒服的感觉，这时候可以吃一点促进消化的药，或者是静静地不要动让胃处于平和的消化状态中。
胃疼时可以喝一杯较浓的纯牛奶，这会对胃疼有所改善，因为牛奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛。
这个方法能只是暂时缓住胃疼，建议还是需要改善，可以喝常渨宝茶先缓解症状，在慢慢长期调理恢复胃系统。
胃疼时可以倒一杯热水，然后喝下去，这样也会起到缓解作用，这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水稀释掉。
胃疼的时候可能是吃的太饱而引起的不舒服的感觉，这时候可以吃一点促进消化的药，或者是静静地不要动让胃处于平和的消化状态中。
胃疼时可以喝一杯较浓的纯牛奶，这会对胃疼有所改善，因为牛奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛。
这个方法能只是暂时缓住胃疼，建议还是需要改善，可以喝常渨宝茶先缓解症状，在慢慢长期调理恢复胃系统。
(1)食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。
(2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。胃痛吃什么食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。