今天把盐吃的多了,肚子痛,怎么回事

今天把盐吃的多了,肚子痛,怎么回事

吃盐吃多了,会减少唾液分泌,再者盐(钠盐)渗透性高,口腔颌咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制。有专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形成式存在于人体血液中,它们在保持体渗透压、酸碱平衡和水份平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致各种细胞失水,时间长了就会出现各种问题甚至“脱水”又或者出现假现象,就如你所说的一边订涪斥皇俪郝筹酮船捆甲状腺肿大,喉咙痛了!
医学专家们建议大家,每天盐分摄入量不要超过6克。吃盐多了不仅会造成高血压,还会直接影响容貌,使皮肤长出皱纹。因而吃盐多了,比较科学的方法是多喝水,并通过发汗及排尿把过多的盐分排出体外。
海产品加碘盐碘是甲状腺素的重要成分,缺碘会引起甲状腺肿大。反之,过量的碘也会导致甲状腺肿大。值得注意的是,人体摄入过多的碘也是有害的,日常饮食过量同样会引起“甲亢”。
根据世界卫生组织的建议,每人每日的钠摄取量应少于2000毫克,即不多于5克食盐。。。摄取盐过少或过多都对健康不利,在机体心、肾功能也都会被波及而使人体出现病变
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第1个回答  2017-11-11
状况是胀气了,平时不要吃容易引起胀气的食物了,比如说豆制品,高淀粉类的,另外就是少食多餐,还有用手在肚脐的位置顺时针轻揉一下看看吧
第2个回答  2017-11-11
或许不是吃盐引起的呢?
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