我做过肩锁关节脱位手术后快五十天了，现在肩部，，胳膊都是疼

Question

我做过肩锁关节脱位手术后快五十天了，现在肩部，，胳膊都是疼的，现在伸开胳膊时候，还是感到无力，抬不了多高，有没有什么好的锻炼方法？

Answer 1

问题分析：肩锁关节的灵活性相对是比较高的，手术后50天的时间，局部仍然没有出现完全的愈合，这种情况下周边软组织可能会用充蓄的状态继续存在，所以会有疼痛发生，而且会影响到正常的运动。治疗建议：现在如果疼痛不严重，可以进行小范围的活动，就是正常的现象，平时要适当休息，可以逐渐的进行局部的屈伸功能练习，慢慢的就会恢复到正常状态，不用太担心。