失眠会导致抑郁吗？

Question

如题所述

Answer 1

失眠是抑郁症的常见症状，抑郁症早期就可伴发，一些抑郁症的发病前就会出现失眠的症状。长期失眠有可能诱发抑郁症，但无相关的科学依据。蒙医学认为长时间的失眠会引起人体阴阳失衡、气血不调、脏腑功能紊乱，并引起情志不畅，抑郁，心智麻木。

临床当中通过蒙医辨证施治之后，在改变失眠、情绪低落、社交障碍等方面都得到了显著的疗效。所以长期失眠的患者一定要去医院，通过一些正规的系统的治疗，及时的把失眠的症状改善，这样就能预防焦虑症和抑郁症的发病。

Answer 2

失眠的因素很多，有精神状态原因疾病原因。长期失眠，不但会导致精神状态抑郁，还会诱发其他疾病。建议你要本人心态要端正。保持乐观的精神状态。生活有规律。早晨运动有助于改善睡眠，喝点花茶。比如玫瑰茉莉花茶。少食或不食绿茶咖啡等容易兴奋的茶。失眠严重，可以适当吃点安神药。

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Answer 3

长期失眠患抑郁症的可能性会比普通人群更大，失眠容易导致焦虑，以及内分泌失调，何况熬夜的时候，失眠后，容易瞎想，悲观情绪在晚上会被放大。

Answer 4

是的，失眠会导致抑郁的，既然是失眠，那就不是一天半天的事，而久之必影响我们的身体，阴阳不调，所有疾病都是来源阴阳，而健康也是阴阳，晚上属阴，而我们却不能入睡，身体各个部位又不能得到正常休息，属于疲劳工作，白天我们还犯困，也睡不好，还是处于疲劳状态，我们的神经也跟着错乱了，很快抑郁就形成了

Answer 5

会，长时间的失眠会导致神经系用慢慢衰弱，从而导致整个人的精神状态变差，思考能力变差，慢慢会导致抑郁。