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可是肉和蔬菜的组成元素基本相同,吃什么应该没关系啊
追答我电视有说如果长年光吃素不吃荤会引起身体各种症状
我看电视
追问什么症状
追答我是不经意在电视上看到的,具体记不住了,总之医生说光吃素不吃荤对身体怎么怎么的,人还是要适量吃点荤的
本回答被网友采纳我才16岁。。。。。你确定没问题?
追答对呀。总不能说吃素能的癌症?我没听说过,我只知道肉类吃太多了会得脂肪肝,高血压高血脂。。
追问其实我就是为了降低欲望才吃的素,但是我怕我营养不均衡,长不高,发育不良所以才不敢只吃素
追答这个不用担心。素食搭配好了。一点都不比肉差。不信您可以上网查一下素食搭配。
确定,但是肉的糖是脂质,蔬菜是淀粉,而且大豆也有蛋白,他们两的组成元素也差不多,应该没区别吧
追答你可以换来换去的吃
追问唉,好烦,回答的意见太多,不知道相信谁啊
追答信我的没错
有什么影响
追答营养不均衡
追问但是肉的糖是脂质,蔬菜是淀粉,而且大豆也有蛋白,他们两的组成元素也差不多,应该没区别吧
追答成分不同
追问什么成分
追答纤维