喝含硒的水可以补硒不

Question

喝含硒的水可以补硒不

Answer 1

可以的。但是最好是喝富硒茶，中国天然富硒区生长的茶，这样实惠点。一瓶富硒水好几元呢，一会就喝完了。本回答被网友采纳

Answer 2

人体酸碱度是一个经久不衰的话题，大量医学研究表明，人体呈酸性体质是多种疾病之源。
如果肠道内酸性物质过多，会引起胃灼热、反酸水、胃溃疡、尿酸、四肢酸痛、便秘、酸性腹泻等；酸与人体内的钙、镁等碱性矿物质结合成盐类，可导致骨质疏松症；体内酸性废弃物堆积，会堵塞毛细血管，血管循环不畅，就会导致高血压、冠心病、糖尿病以及各类癌症病变；酸性盐堆积在关节或器官内，会导致动脉硬化、关节炎、肾结石等。
怎么办？必须及时调节体内的酸碱平衡，使体液、血液处于弱碱性的健康状态。吃碱性食物是一种方法，但不能避免一些酸性食物的摄入，此时喝碱性水就是很好的选择，因为水是进入人体最多的物质。研究发现：酸性体质的人只要每天喝大量弱碱性的小分子团水，0～15天后，体液就会向弱碱性转化。长期坚持，不仅有助于保持体内血液、体液的弱碱性水平，还能有效溶解和降低酸性物质在人体的沉积，减少因酸而导致的各种疾病。为了人体健康，建议大家喝pH值在7．1～85之间呈弱碱性的健康水。
魔淼水含锶、含硒、直线型小分子水更容易吸收。