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熬夜一般喝什么下火快
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
我们广州人上火一般会喝点凉茶，我平时就是喝白云山星群夏桑菊，温和下火不伤身体，感觉挺好的，平时加班熬夜我都会冲一杯来喝。你也可以试试啊。
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经常
熬夜
上火了冲
什么
茶喝可以
下火
答：
1降火芦根茶
材料：
芦根25克，咸橄榄3-4粒
。做法：将芦根洗净，备用，将芦根、咸橄榄放入锅内，加水三碗，用小火煎熬，煎熬至一碗半，去渣即可饮用。功效：芦根可解热、除烦，橄榄能清肺利咽，生津止渴。饮用此茶可以解毒、生津、清热、除烦，适宜于熬夜上火者饮用。2
薄荷枸杞菊花茶
材料：薄荷5克...
降火
有
哪些
食谱?
答：
食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克
。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
灯芯草柿饼汤
：准备上6g的灯芯草和2个柿饼，将其放入300毫升的水中一起煮，煮到水还有100毫升的时候放入白糖，温服，柿饼可以吃，每天2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。用药：安...
三伏天,经常
熬夜
多喝这靓汤,3样食材简单一煮,汤鲜味美又
下火
答：
那么每天给家人煮上一锅消暑汤
，就是不错的选择，及时补充水分和营养，也更容易吸收，给大家推荐这款靓汤，3种常见食材简单一煮，汤鲜味美又下火。这3种食材就是
苋菜、虾、鸡蛋
，苋菜大家都很熟悉了，有很高的营养价值，还有“长寿菜”的美誉，它含钙和钾都很丰富，所含钙很容易被人体吸收，有很好...
三伏天,常
熬夜
多喝这道汤,和豆皮是绝配,煲汤汤鲜味美,真
下火
答：
用它和豆皮一起煮汤是绝配，煲好的汤味道鲜美，还能
下火
。常
熬夜
一定要多喝这汤。相信屏幕前的不少人也是熬夜小能手，所以我就想着给大家推荐这道豆皮鲫鱼汤。鲫鱼的滋补效果很好，许多人受伤时都会喝点鲫鱼汤补补。豆皮中含有丰富的蛋白质，和鲫鱼一起煲汤汤鲜味美，我老公每次熬夜我都会给他煮一份...
晚上
熬夜
的话煮一壶老白茶吧清凉
下火
答：
对于经常
熬夜
且有不良生活习惯的朋友，保持健康尤为重要。在熬夜时，可以选择煮一壶老白茶，它不仅能清凉
下火
，还有多种对身体有益的功效。首先，白茶具有独特的降肝火作用。它含有丰富的氨基酸，包括对身体必需的8种氨基酸，以及蛇葡萄素，其中二轻杨梅素的含量高，有助于抗心律失常、消炎解暑，并对头痛...
熬夜
煮一壶老白茶,清凉
下火
答：
对于经常
熬夜
且又爱好烟酒的朋友来说，一壶老白茶不仅能够带来清凉的口感，更能帮助身体
降火
保健。长期熬夜和烟酒的过度摄入会对身体造成很大负担，而适时煮一壶老白茶，不失为一个健康的选择。白茶含有丰富的氨基酸，如人体必需的8种氨基酸，以及蛇葡萄素和二氢杨梅素等，其中二氢杨梅素能抗心律失常，...
经常上夜班
熬夜
易上火有
什么
方法调和?
答：
养生厨神点评：建议如下饮食调理方案：宜吃：1、茶：喝茶是熬夜时较为健康的选择，体质壮实、容易上火之人可以选择
绿茶
，体质差、怕凉之人应该以
红茶
为好。胃病之人不适合喝茶。2、咸猪骨粥：咸猪骨粥有降火、补钙的作用。在家看球，可以煲一锅咸猪骨粥，配上一些苏打饼、腰果，喝点茶。3、汤水：要...
经常上夜班
熬夜
,上火超厉害,急求大神们给与特效
下火
良药,谢谢
答：
加强营养，白天要休息好。多喝水，尽可能的自然调理。自然调理可以从饮食上炖点汤，猪蹄，排骨，银耳莲子都可以，就是补水和能量 喝亦舒蒲公英根茶
去火
、清热，可以在办公室备上一两瓶，有空泡几杯饮用帮助
下火
。
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