据我了解，醋的保健功能 还在质疑当中，把病寄托在它身上显然是不合适的，我的方法肯定会超过它：五颜六色的杂粮，五颜六色的蔬菜，外加体育段和愉快的情。这四大法宝一起用，所有疾病全消。蔬菜能生吃的生吃。用我的方法，你的血压无论高低，都会平稳下来。如果再出现血压波动，那可能是你的心情有了问题。起初使用我的方法的时候，以前的方法不能停，确实感到我的方法有效果了，再慢慢减药，一天三次的药，先减中午，再减早晨，再减晚上，一天一次的药，先减量，后改成两天一次。杂粮里边可选择红豆 绿豆 黄豆 黑豆 小米等一起吃。药还是不能丢的，因为你好了以后，你会慢慢忽略我的方法，老病又会来找你，你就继续吃药吧。
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