疫力要适当：人们一直在口传口说灵芝可以提高免疫力，其实到底免疫力是什么，大家对这个概念真的清晰么？其实很简单，免疫力总体来说，其实它是对我们人体的身体重要防御系统，可以有效抵抗各种病菌、病毒包括细菌的侵入，但是这免疫系统，很少人知道，也许大部分都是因为病毒侵入导致的。
现在的社会医疗也是一步步进步了，但是还是会被癌症等之类的疾病迫害，癌症率的爆发率也越来越高，确实这个时候会发现免疫系统的办案也没有什么问题。对于癌细胞是要很精准的打击，不准确的方向，这只会让我们因为对于癌细胞，需要的是精确打击。打个比方，如果有间谍混入一个国家，需要的是反间谍的专业人士，如果只是增加城管的人数，再怎么暴力执法，也还是很难把老奸巨猾的间谍抓住。所以，增强免疫力并不能有效打击癌症。而且，免疫力是双刃剑。如果免疫系统过度活跃，也会带来一些免疫疾病，比如类风湿关节炎、银屑病、红斑狼疮等等。在病毒性感冒之后，如果免疫系统还维持高速运转，就会有免疫损伤，导致细胞炎症，造成长时间的身体不适。所以，不见得提高免疫力就是好事。
灵芝不能提高免疫力：灵芝的一个卖点是可以提高免疫力。于是有人便想证明，癌症患者吃了灵芝后免疫力会不会得到提高。有一个临床试验，招募了47个晚期结直肠癌患者，每天吃5.4克灵芝，总共吃12周，最后有41人完成试验。在分析了各项免疫指标后，研究者认为灵芝有可能影响患者的免疫力。但这只是有可能影响，因为论文里明确指出：服用灵芝所导致的任何免疫指标的改变，都没有达到统计学上的显著性。通俗地说，就是没有找到有效性的证明。
灵芝抗癌效果存疑:灵芝到底怎么抗癌？有五花八门的理论和假说，提高免疫力只是其中一种。目前很多灵芝抗癌的“证据”，都是来自体外培养皿里癌细胞的数据，或者在动物里的一些观察。大家可能听说过，在影视拍摄基地横店，每年拍抗日神剧可以消灭几亿皇军，都可以把日本灭国几次了。灵芝在体外和动物实验里杀死的癌细胞，感觉就是横店消灭的皇军，其实也就是让大家看个热闹。到底有没有用，还得要看临床试验。曾经有研究选择了15个早、中期卵巢癌患者，让它们服用灵芝水提物或者孢子粉之后，有5人病情没有进一步恶化。但是，这些患者都接受了化疗，无法判断是灵芝的效果还是化疗的效果。
而且，这些患者的免疫功能没有明显提高。研究者之所以认为灵芝可能会提高化疗的效果，是因为有一个6个患者的对照组，没有服用灵芝，结果病情全都有恶化。但是，这个研究里每组的患者人数太少，而且论文里也根本没有记录对照组患者的详情，假设对照组都是早期患者，而灵芝组都有卵巢癌中期的患者，那结果根本没有可比性。
所以，灵芝抗癌的神效，要打问号。