（孩子，愿你被这个社会温柔对待）
冬天来了，前段时间不少地方已经开始下雪啦，呐，又到了孩子们和雪人说悄悄话的季节了，在与宝贝玩耍的同时，健康可不能忽视哦，由于宝宝太小，身体难受也无法讲出来，只能靠用哭声表达，这就需要我们格外细心的去照顾小宝，把控好孩子的衣物饮食！
瓶子整理了一些冬季育儿的小常识，希望可以帮到大家~
1.寒冷的冬天，有些妈妈早早的就把宝宝冬天的厚衣服准备好了，里三层外三层，裹得像一个球，孩子走路都迈不动脚，在家里的时候也不让孩子脱衣服还把空调温度调的很高，说冬天给宝宝保暖是最重要的。
这样真的好吗？
瓶子告诉大家：实际上，孩子被裹得太多的时候，自己又很难摆脱闷热的不利环境，就会引起高热，大量出汗，很容易造成脱水等后果！
2.小凯妈妈每次带着小凯出门都要给孩子戴口罩、围巾，生怕孩子呼吸进冷空气，引起感冒。
这样真的好吗？
瓶子告诉大家：这样做虽然阻隔了冷空气进入肺部，但也使孩子失去了锻炼呼吸道的机会，降低了身体抵抗力。所以还是让宝宝多呼吸一下新鲜的冷空气吧。另外小脚丫的保暖是关键，脚暖身体就暖起来了，要穿防滑性较好的鞋子。还要注意小肚子的保暖，肚肚暖了，受凉腹泻就没有了。
3.一到周末很多家长朋友们都喜欢带着孩子逛商场，吃美食，有时候孩子在人多的地方玩了之后会觉得闷闷的不舒服，但是有些家长觉得孩子就应该去人多的地方玩，才能不怕生。
这样真的好吗？
瓶子告诉大家：孩子自身防御系统还不完善，抵抗力差，在商场等人流密集的地方，是极易感染疾病的！所以，尽量少带孩子去人流密集的地方。
4.小乐妈妈在家里带孩子的时候喜欢空调温度开得很高很高，生怕宝宝冷到了，宝宝皮肤干干的，不爱喝水，不爱吃水果，她也觉得可以理解：“可能宝宝觉得太凉了吧，等暖和了再补回来好了”??
这样真的好吗？
瓶子告诉大家：冬季室内温度应保持在16―20为佳，温度过高，孩子患感冒的几率会更大！家长还需保证室内空气湿润，冬季空气湿度标准为30―60%为佳。而且冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水分散失多，皮肤易干裂发痒，家长更应注意让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水，洗脸、洗澡后要及时擦护肤霜。
5.李奶奶在冬季的时候最喜欢给小孙子做一些高热量的美食，宝宝觉得好吃，越来越有食欲，每顿都吃得很多，李奶奶觉得超有满足感：看小宝吃得多得香。
这样真的好吗？
瓶子告诉大家：良好的饮食是孩子远离疾病的保障，天冷了，孩子的食欲会明显增强，但如果不注意适度引导，就容易引发积食、肠胃炎等，所以爸爸妈妈要特别把握孩子的进食量，别让孩子吃的过饱以及少吃油腻的食物。
冬季，孩子在户外运动较少，家长们可以给孩子适量口服鱼肝油补充维生素D，还可以让他们多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。
冬季是蔬菜的淡季，人体容易出现维生素不足，家长们应注意适当给孩子们吃一些甘薯、马铃薯等，薯类具有清内热、去瘟毒的作用。
冬季来临，好多孩子因为天气原因导致感冒、发烧情况的出现，所以作为家长应该多掌握一些冬季育儿知识，预防孩子生病才是关键。
提升孩子的抵抗力是预防疾病的核心，孩子每次生病都是提升抵抗力的过程。但作为家长不能让自己的抵抗力这样去提升，应该从以下几项去注意：
1.食物营养：孩子的成长需要营养的不断补充，这一块应该从孩子的日常饮食、辅助食品上进行强化；要尽量避免孩子吃零食，零食中有太多的食品添加剂会对孩子的成长造成损害，零食吃多了孩子吃饭就会减少，吃饭减少体质就会变差，体质变差就容易生病；对家庭条件允许的家庭可以适当的给孩子买酸奶、牛奶进行营养补充，帮助孩子的钙吸收。
2.运动：到了冬季孩子的室外活动减少，孩子最容易出现的情况就是积食情况的出现，这是由于孩子吃饭后没有得到适当的运动，孩子的肠胃功能本身就弱所以就会造成肠道内的食物不能及时消化掉造成出现发烧等症状，每天吃完饭户带孩子可以在室内进行适当的运动，如做游戏、捉迷藏等来帮助孩子进行肠胃消化。
3.睡眠：良好的睡眠是孩子成长的关键，要让孩子养成每天午睡的好习惯很重要，睡眠是帮助孩子骨骼发展的过程，睡眠前晒一晒太阳可以帮孩子促进钙、磷等物质的吸收。
除了上述内容外，对孩子经常用的被褥等在天气好的时候要经常拿出来进行晾晒，通过紫外线来杀除被褥上的螨虫等细菌。
以上就是冬季育儿需要注意的三点内容，大家可以多在网上相关育儿论坛上学习一些育儿知识，让自己成为一名聪明育儿家长。
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