抑郁症不敢告诉家长怎么办？

Question

从二年级开始有很大家庭问题，大概四五年级学校做的匿名青少年心理健康调查，显示出有重度抑郁倾向，以后每一年做的都有，当时那一段时间真的是天天想自杀自残，真的快崩溃了，但一直不敢跟家长说，因为我抑郁的原因就是我的父母，而且我的父亲也有抑郁和焦虑，现在已经初中了，在人前眼里挺开朗的，但其实跟其他人说话交谈的时候真的特别紧张，每次小心翼翼地，生怕自己说了什么会惹别人不高兴，真的不喜欢和说话，也有时候会莫名其妙的呼吸困难，特别烦操或突然哭出来，成绩也不错，但就是真的不敢和父母说，真的怕他们骂我，但我又想去医院检查，我该怎么办……

Answer 1

抑郁症其实就是有心结，心里有事儿，但是不敢告诉任何人，所以才会抑郁。如果你觉得那件事说出来会让你觉得很很羞耻，很丢人，不敢告诉父母，这是不好的，有事情要跟父母说。把心里的不愉快不舒服，担心忧虑焦虑全都告诉他们，让他们，帮你参考参考，因为，爸妈经历的多，他能帮你分析，帮你那个解开这个心结。曾经我也是因为自己发生了一些事情，不敢告诉父母，像你这样的心理自己后来忧郁成疾，得了抑郁症，那一段时间浑浑噩噩的。大概持续了有半年之久，慢慢的还是自己走出来的。如果你自己走不出来，想不开的话，我想那你真的就成了。精神疾病患者啦！所以以过来人的经验，你还是把自己的心结，把心里。担心忧虑的事告诉父母。因为他们是最爱你的。所以你不要害怕。勇敢的把自己内心，心里的压抑告诉他们

Answer 2

抑郁症真的是很严重，一个关键的问题是喜欢想太多，又喜欢胡思乱想，真的要及时去医院治疗啊，这个病和感冒发烧肠胃炎一样，没什么不好意思，不敢告诉别人的。还有多运动，运动时可以产生多巴胺，让大脑产生快乐的情绪，和吃甜食有一样的功效。

Answer 3

你要到医院看医生。你怕告诉母亲，主要是怕父母亲担心。可以看看心理医生，可以看看医生治好病再办其他的事。

Answer 4

这位题主您好，很荣幸回答您的问题，个人认为题主应该先到正规的医院进行检查确认自己是否真的有抑郁症，如果真的有家长看不出来也不容易追问

因为家长从来不管。

Answer 5

需要找一个你比较信任的人，比如你的亲戚或者是表哥表姐之类的人和你关系好的人倾诉一下。有时候压力和痛苦需要说出来，别人安慰一下你或者当个倾听者你都会轻松很多。开导一下你你心里的结就打开了。