吃完辣条能吃雪糕,但是不建议同时食用。辣条辛辣,雪糕凉,两者都是比较刺激肠胃的食物,同时食用对胃不好。
雪糕食用注意事项:
1,选择小包装,大份(250克)的含糖量超过世卫组织推荐的游离糖日摄入量(25克/天)。
2,尽量选择纯色的,减少色素摄入。
3,不要空腹或与其他刺激性食物一起吃,避免引起肠胃不适。
4,看营养成分表,尽量选择低热量的产品。
辣条食用注意事项:
1,不要在无证摊贩购买此类产品。
2,购买时,应查看包装是否完整,包装标示的产品生产日期、保质期、贮存条件、配料表、“QS”标识、生产厂名、厂址、联系方式等内容齐全;如有无油脂酸败气味以及油渍渗出问题,切勿购买。
3,由于部分“辣条”盐分、糖分、油脂含量较高,不过量食用。
扩展资料
辣条安全隐患:
一、 加工方式多为油炸或油浸
当我们买来一包辣条,会发现里面油油的,这都是采用油浸或油炸的方式加工成的。因为用油脂进行搭配,会增强辣条的口感,吃起来香香的。
二、 所用油脂品质不容易监控
辣条的生产商一般都是小作坊,在这样的环境中,生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性,经常吃用这样油脂制作的辣条,会增加患癌几率。
三、 辣条的颜色全靠色素来染
让辣条变得色彩诱人,单纯靠辣椒来是很难实现的,这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙,例如胭脂红等。这些食品添加剂在使用量上有严格的规范,但小作坊着实难以监管。
参考资料来源:百度百科-辣条
参考资料来源:人民网-食物相克并不存在
参考资料来源:人民网-吃冰淇淋注意四点
参考资料来源:人民网-“辣条”不是不能吃想吃得注意这些问题
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