优瘦身减肥好使吗

Question

优瘦身减肥好使吗优瘦身

Answer 1

我是19年1月开始减的，签了最高85斤，他会提供一套食谱，严格按照上面吃，吃错的话体重会上涨，然后配合每天抽时间去做加热点穴，到今天19年10月27日，减了62.8斤，减的慢的主要原因就是时间久了就坚持不住吃禁食，最重要的是我爱吃面条，他不让吃，就很郁闷。

还是有一些附加费用的，减肥期间每天吃的去油的果冻，加热用的能收紧皮肤的减肥膏，咱就事论事，我就一顾客，也没收人家钱什么的给人家做宣传。

先说说效果吧，我第一个月减了28斤，然后效果会逐渐平缓，刚开始都会减的很快，当然每个人的情况也不一样，配合每天的果冻，排便特别顺畅，但又不会让你拉肚子，减肥膏也很棒，我开学两个月一直没去做加热，掉了20斤，皮肤下坠（PS：主要是懒，不是没时间，嘻嘻）然后去做加热抹减肥膏，一周皮肤就紧致了，皮肤自己就缩回去了。

最重要的就是，一定要自己真正下定决心减肥，管住嘴，你偷吃可以，跟工作人员撒谎也可以，但是你骗不了你的身体，你吃了就是吃了，体重肯定涨或是不掉

减肥程序开始以后你的身体体重变化幅度特别大，我快的一天能掉4斤，也有过5天涨8斤的经历，所以一定要坚持住，你今天吃了禁食，体重涨了，可能你要用两三天才能减回来，血的教训

我最重的时候310斤，然后去的优瘦身开始减肥，现在247.2，国庆节假期前239来着，主要是假期光火锅就吃了三顿，哎~~~我去的地方工作人员说还没有85斤的结束的，大家都是20、30的减，我有可能是第一个，嘻嘻~~祝福我吧！我也想争做第一

我也算是吃“螃蟹”比你早的一位，我在这条路上已经走了十个月了，所以看到你提问就把自己的亲身经历分享给你，如果有什么不懂的你可以问我，
希望我说的这么巴拉巴拉一大片文章能给你提供帮助，最后，也祝你减肥成功，让我们一起加油吧！！！！

Answer 2

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。建议运动减肥：1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

Answer 3

不好使！！

Answer 4

减肥产品都是辅助作用

Answer 5