感觉心情莫名的烦躁，突然一下子很想哭，心里堵得慌。别人发语音不想听让别人打字，我是不是得抑郁症了？

没有原因的那种，就是突然一下子很烦躁很想哭情绪不高。不想听到别人说话的声音，别人稍微一不顺着我就很烦0000

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第1个回答 2019-02-25

就是正常的，自己控制控制就好了。

第2个回答 2019-02-25

不是的，我也曾经有过这样的感受，这是正常的，你可以尝试去运动，出出汗，心情会更愉快，找到你愿意和他交流的朋友，说说心里话，发泄下郁闷的心情，这样的“无病呻吟”，对身心健康是有益的

第3个回答 2019-02-25

需要发泄一下，去游泳，跑步，健身，跳舞，疯狂一下，啥毛病也没了！都是懒得动得来的酸毛病！

第4个回答 2019-02-25

没有悬赏财富值的提问我基本当作灌水，是这样的

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烦躁、易怒、想哭,却又没有具体的原因,莫名其妙的控制不住自己的情绪...答：总是莫名其妙的想哭，想生气，说明持续的存在情绪低落和烦躁，焦虑的表现。如果抑郁情绪持续时间过长，达到两周或者一个月以上，而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作，那么就要怀疑一下抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。现在社会压力大，其实很容易产生抑郁情绪，但如果持续的时间很长，是很有可能...

心情低落,烦躁,想哭又很压抑,不知道为什么莫名其妙的情绪低落烦躁想...答：心情低落,烦躁,想哭又很压抑:每天都很烦躁心情压抑想哭 病情分析：考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，

突然莫名其妙的想哭,情绪低落是什么原因答：1、突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、痛...

最近心里压力很大,心情很压抑,有时候想要大哭一场,甚至会冒出轻生的...答：然后说一点知识，你要相信现在所有的情绪、想法、问题都是正常的。比如说你会在意别人的态度，甚至一个眼神；你会认为考试是生活中最重要的事情，它几乎代表着所有；你会茫然、会怀疑自己、会不知如何面对现在和未来、会想放弃、会觉得没人能理解、会反复无常难以自控，甚至常常会绝望……这些都是正常的...

突然很想哭,控制不住自己的情绪该怎么办?答：2. 清洗面部，化上淡妆，穿上喜爱的衣服，优雅地走出家门。可以通过与朋友聊天、适量饮酒、唱歌、观影或逛街等方式，做些能让自己心情愉悦的事情。3. 情绪宣泄之后，静下心来思考为何会有想要哭泣的冲动。面对问题，要冷静分析，找出问题的根源，并制定合理的解决方案，防止类似情况再次发生。4. 阅读一些...

为什么我总是莫名其妙的心情不好想哭,感觉全世界就剩我一个人了,没有...答：之所以会心情不好。郁闷。心累。空虚。。寂寞。。。心烦。孤独。烦恼。孤单。忧伤。迷茫。痛苦无聊有压力。是因为周围环境太过繁琐。周围事太过繁琐，好像已经融入一样。当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚。本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己。人活着要...

...心情真的是糟透了,觉得特别的压抑,总想发火,想哭,无奈我应该怎么...答：1、心理暗示在自我调整不良情绪时，是非常有效果的。积极的心理暗示可以让我们的情绪快速的好起来，人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度来分析，就是一种积极的自我暗示。2、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。体育可以让人放松，使人心情愉悦，消除学习...

自己一个人的时候会莫名的烦躁,有时想哭,是不是要抑郁了啊?_百度知 ...答：委屈等，就有可能莫名其妙的想哭。第三、也有可能是性格因素，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在乎别人的一举一动，可能会没有任何原因的出现哭泣的问题。抑郁是情绪持续性的低落，没有活力，什么都不想干。你有时想哭有时有烦躁，只要没持续很长时间就没事，可能是你近期压力比较大 ...

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有时候心里会突然的莫名难过，想哭，怎么回事，怎么办呢。

为什么会莫名的心情烦躁，不想说话，心情低落

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