电子烟风靡一时，电子烟的危害真的小于真烟吗？电子烟从问世直到今天，一直都是非议不断，伴随着各种负面消息成长起来的。大致无外乎“重金属超标论”、“比香烟毒10倍”论、“烟油含有尼古丁，尼古丁是剧毒论”、“国外立法、禁止电子烟论”等等。电子烟散发的蒸汽相比普通香烟少了9-450倍的有毒物质。一项新研究发现，电子香烟中使用的化学香料液体可能含有关联到闭塞性细支气管炎的化学物质(二乙酰)，闭塞性细支气管炎通常被称为“爆米花肺”。
另外，专家首次发现吸入二乙酰会引起该疾病实在微波爆米花工厂的工人身上发现的。闭塞性细支气管炎的标志是肺中微小气道的慢性阻塞。其症状包括气喘、干咳和呼吸困难。“认识到该香料化学物质的吸入与爆米花肺的关联在十多年前。”研究的主要作者、哈佛大学T. H.
Chan公共卫生学院的副教授约瑟夫·阿伦博士在一篇新闻稿中说道。“
不过，双乙酰等相关调味化学品除了在奶油味爆米花中使用之外，还用于其他多种调味剂中，包括水果香料、酒精调味剂等。现在，我们的研究发现，糖果味电子香烟中含有该化学品。”。电子烟是电池供电加热一个调味尼古丁溶液来产生尼古丁蒸汽供吸入者吸入的设备，常被鼓吹为危害小于传统香烟的产品。尼古丁是烟草中导致上瘾的主要化学物质。美国卫生部门目前并未对该产品进行管制，但美国食品药品管理局目前已经为将来的管制做出了一些准备。
阿伦博士及其同事指出，由于吸电子烟是一个相对较新但迅速增长的现象，对于该类产品产生健康影响的研究比较有限。且目前已进行的大部分研究主要集中在尼古丁而不是该设备产生的其他化学品。在7000多种口味的电子烟液体中，艾伦博士及其团队选择了其中51种领先品牌在实验室进行检测。除了二乙酰，研究人员还考察了乙偶姻和2，3-戊二酮。虽然还没有得到证实，但后两种化学物质也可能造成呼吸系统的健康风险。综上所述，电子烟的危害真的小于真烟吗？答案是否定的。
电子烟比真烟的危害大。
大部分电子烟的雾化器里面都含有甘油、丙二醇、香料、调味剂等化学成分，其中丙二醇在不完全燃烧的情况下会产生一种叫丙烯醛的化学成分，这是一种致癌物质。
电子烟中所含的甘油会让人感到口干、咽喉干涩。有些电子烟里面还含有亚硝胺，这也是一种致癌物质。
很多实验证明，电子烟的烟油中含有尼古丁、焦油等成分，跟传统卷烟中所说的有害物质相同，甚至比真烟的含量更高一些，对身体有一定的危害。
扩展资料：
深圳市人民医院呼吸内科副主任医师吴迪很明确地告诉记者，电子烟不可以作为戒烟的手段。她解释，大部分电子烟的核心成分是经提纯的烟碱即尼古丁。
电子烟中的尼古丁会对青少年大脑发育造成负面影响，可能造成尼古丁成瘾、精神紊乱、注意力不集中和学习能力下降等后果。“虽说很多人吸电子烟是为了戒烟，但电子烟的使用仍可能促成他们对其他烟草类产品、酒精、毒品等上瘾。”
参考资料来源：人民网—抽电子烟危害可能比香烟还大
参考资料来源：人民网—电子烟对身体危害 可能比香烟更大
本回答被网友采纳电子烟有害吗?这是很多从香烟转到电子烟的消费者非常关心的问题。网上并没有人给出什么权威解释，现在就拿电子烟和传统香烟做一个对比，看看电子烟到底有什么危害。
一、电子烟是什么
首先要说明的是，真烟和电子烟，压根就是两种东西，这个概念大多数人事不知道的。以烟雾来说，一个是燃烧后产生的固体颗粒，而一个是液体高温雾化后产生的雾气，前者是熏腊肉，后者是喝油，纯粹是两个概念。还有一个大家容易误解的事实是，电子烟并不是戒烟产品，最多只能算是戒烟辅助工具，仅仅只是烟的替代品。它的原理是用尼古丁解决身体上的瘾，用模拟的烟雾及仿真烟的口感解决心理上的瘾，以达到真烟的效果。
还有一种情况是，到最后真烟是确实戒除了，电子烟却上瘾了，这种情况其实非常的普遍，我所在的电子烟发烧友群的朋友，就基本都是属于这个情况。刚开始抽，可能绝大多数的朋友会感觉没有真烟来得好抽，是因为烟油里面本身不含有焦油，在味道上跟真烟还是有一定程度的差别的。
二、为什么选择电子烟
电子烟相对于真烟的区别，大致有以下几点：
1、电子烟不含焦油，一氧化碳等几乎所有香烟有的有害物质，它仅仅含尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害，它只是让人上瘾的一种东西。当然你不能摄入太过量，你一天抽上8包真烟，一样会尼古丁中毒，当然中毒之前可能会因为其他成分的帮助下直接升天。
2、电子烟几乎不产生二手烟，会产生的都是比较少量，而且不会让人感觉难闻的雾气，对周围的人的影响和真烟的二手烟相比，几乎可以忽略不计。
3、电子烟可以人为的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐渐减低尼古丁的含量，配合自己的意志，最终可能会达到戒烟的效果。
为什么选择电子烟?国内烟民们这样说
黄先生曾经抽过电子香烟，对电子香烟的认识是“没有普通烟好抽”，刚开始抽烟时感觉有点不习惯，抽一段时间后，对普通烟的吸食量感觉少了很多，但是还是觉得“没法过足烟瘾”。
为什么选择电子烟?国外烟民们这样说
几位前烟民说，在使用电子香烟几天后，他们就戒掉了普通香烟。“我的呼吸畅快了，睡眠也好了。”42岁的格雷格·海斯特说。他在亚特兰大从事信息系统工作，烟龄超过20年。前文提到的电子香烟销售商巴斯科塞洛斯女士，从14岁开始吸烟，一度每天抽两包。她尝试过用尼古丁贴片和其他一些东西来帮助戒烟，但都没有成功。直到2009年初，她开始购买电子香烟，并且一直使用到现在。
为什么选择电子烟?生产企业这样说
曾是一名电脑顾问，她说：“电子香烟改变了我的生活，我非常想把它介绍给更多的人。”她去年开始创办“非烟”公司，并已销售了150万支电子香烟。公司的网站上没有高喊健康口号，仅仅把电子香烟描述为“奇妙的烟草替代品”。电子烟能帮助抽烟上瘾者轻松戒烟。烟碱是导致烟瘾的主要成分，他能让人产生欣快感并因此对其产生依赖感;通过有步骤地使用烟碱浓度逐渐降低的烟弹，能让吸烟者在保持一种抽烟的状态下，不知不觉地就摆脱烟瘾，实现轻松戒烟的目的。
为什么选择电子烟?美国科研机构这样说
美国公共卫生医师协会烟草控制小组的乔尔·尼兹奇博士称，电子香烟可能是目前市场上最有希望的戒烟产品。他表示，该产品应该受到管制，以确保生产标准。一些科学家也认为，电子香烟避免了烟草燃烧的过程，所以危害可能比普通香烟小得多，因为癌症和因吸烟导致的疾病，主要由烟草燃烧过程中产生的毒素造成的。
三、电子烟的危害
电子香烟加热成水蒸汽，包含液体尼古丁。所以，当谈到肺癌，电子香烟是肯定比传统香烟要安全得多。但是，电子烟通过加热的液体尼古丁。在这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。据研究人员，尼古丁收缩血管，增加血压，而却还会对心脏造成压力。因为，在本质上，电子香烟有害健康，因为它们可以导致心脏病发作和中风。电子烟与常规烟的区别，前者可能会导致癌症和心脏疾病，而后者可以导致心脏疾病。还要注意的心脏疾病的风险可以通过采取预防措施，如运动，吃低脂肪食品，只是好好照顾自己。总而言之，电子香烟有害健康，或者至少它们可以。但总体而言，它们比普通香烟的有害少了很多。
如果要和传统香烟比危害，更多的应该谈它的制造原料、烟油等配套产品的危害，尤其是劣质电子烟的危害。
1、首先是一些不法商家为达到更好的效果，电子烟液部分可能会不良商家被违反添加有害物质，比如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂、重金属等，这会对人体造成很大的伤害。根据个人喜好，烟油还加入巧克力、薄荷等味道的香料，香料的质量直接决定了烟油的危害大小。
2、其次有一些电子烟使用的电池质量差劲，此类锂电池没有经过强制化安全和质量认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，犹如将一颗定时炸弹放入嘴里，美国上半年发生的电子烟在烟民口中爆炸事故，即为此类锂电池惹的祸。
3、还有就是一些商家在电子烟里面添加了过量尼古丁，轻者导致使用者头晕、恶心、呕吐，重者可能导致中毒。
4、另外就是市场上面很多电子烟称“7天成功戒烟，不成功就退款”等，片面夸大电子烟的戒烟辅助作用，把电子烟吹嘘为抽完就能戒掉的神奇戒烟效果，导致很多烟民带着过高的心理期待值和错误的认识去购买，使用后发现根本就不是宣传中说的那么神奇，于是极度失望，并对产品产生了极大的误解，再次点燃手上的纸烟，重新回到有害香烟的怀抱，大大降低了戒烟的积极性和信心。
5、电子烟市场存在假冒伪劣、事故多发：国内外曾发生多起电子烟产品的假冒伪劣问题，因质量问题引起的严重事故，更是引起了各国媒体对电子烟产品问题的关注和批评。
四、预防措施
明白了原理，预防措施就很明确了。要尽量选择正当厂家生产的电子烟，尤其要选择正当厂家生产的烟油。烟油一般标注了尼古丁含量，要选择尼古丁含量低烟油，不要图爽而选择尼古丁含量高的烟油。不要贪图便宜，远离假冒伪劣。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳
电子烟和真烟，两个对身体健康伤害都很大，但相对而言还是真烟更严重一些。
我们都知道，香烟中含有大量的尼古丁成分，如果吸食太多，会产生很强的依赖性。会增加心脏的负担，引起高血压症状。
同时摄入尼古丁量过多还可能会引起恶心、呕吐等不良症状。最要命的是，香烟中还含有煤焦油，其中含有大量的致癌物质和促致癌物质，煤焦油特别容易粘附在支气管、气管黏膜表面上，长时间可能会导致细胞异常增生，可能导致罹患癌症，非常的不利于身体健康。
而电子烟中的主要成分为甘油、盐碱、丙二醇以及多种香精物质等等。如果摄入过多会出现恶心、胃痛等不良症状，严重的可能会引起呼吸道系统受损，可能有的朋友们误以为电子烟是健康的，其实不然。但与香烟相比，还是香烟的危害较大一些。
我们在网上经常会看到，那些经常大量吸烟的人，最后得了心脑血管类疾病和肺癌而死去。我大伯就是因为抽烟太多得了肺癌而去世的：
我大伯从小时候七八岁就偷偷的抽烟，养成了非常不好的坏习惯，因为这件事没少挨爷爷的毒打。就在去年六月份，他突然感觉胸口特别的闷疼，后来去医院检查，最终确定为肺癌晚期，从检查出来到去世，前后也就不到半年的时间，才57岁，真的感觉特别的惋惜。
所以说，无论是香烟还是电子烟都是有毒有害的东西。抽烟不但浪费钱，而且还伤害身体。在这里真诚的呼吁大家尽量少抽烟，或者完全把烟戒掉。为了自己的身体健康，也为了我们的子女父母和身边的朋友，一定要要对自己负责，好好照顾好自己～～
如果说自己烟瘾很大，一时间戒不了的话，也不要着急。我的建议是多买一些糖块，经常含在嘴里。这样转移注意力，就会慢慢的减少抽烟的次数。效果非常的不错，所以想要戒烟的朋友，可以按照上面的方法尝试一下，最后，我也希望所有吸烟的朋友都能够顺利戒烟，拥有一个健康的身体和幸福的生活～～
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