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每晚喝红豆薏米粥能减肥吗
如题所述
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推荐答案 2019-03-21
有助于减肥。
在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
湿邪的人,要用熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的人,建议用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食。
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薏米红豆粥能减肥吗
答:
所以是可以减肥的
!呵呵!
长期
喝红豆薏米粥可以
帮助
减肥吗
?
答:
如果你的肥胖是由于身体湿气重,
长期喝红豆薏米粥可以减肥
。
薏米红豆粥
晚上
吃能减肥吗
?
答:
薏米红豆粥 晚上吃能减肥
。中医认为,如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。做法如下:食材用料:薏米50克 红豆40克 大米60克 红枣5个 水800克 菜谱做法:1.红枣、薏米和大米。2.红小豆40克。3.把薏米、红小豆、大米一起...
薏米红豆粥
晚上
吃能减肥吗
?
答:
能,但是建议不要吃太多,适量就好。我之前也是晚餐只
吃薏米红豆
,但是上班回来很少煮,下班为了方便,我也都会泡杯稀健薏米红豆茶,不过食疗只能辅助,真正
减肥
还得多运动,少吃油炸食品,晚上早点睡觉
红豆薏米粥 可以减肥吗
?
视频时间 00:37
长期
喝薏米红豆汤能减肥吗
?
答:
可以的,它有一定的效果。依据:1、
薏米红豆
有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美
减肥
的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、薏米和...
天天
吃薏米红豆粥可以减肥吗
答:
薏米红豆粥
,可以起到排除体内湿气的作用。对于体内湿气过重出现的水肿现象,可以起到
减肥
的作用。
红豆薏米粥
真的
能减肥吗
答:
可以啊,
薏米
去水肿,
红豆
温补,不过食补的效果会慢一点,要坚持。
减肥
的话,戒掉零食,多吃水果蔬菜,减少淀粉的摄入,晚饭少吃点,坚持一个月就可以有效果了。
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