曼可顿强化营养全麦面包的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，在同类食物中单位热量适中。
伊利脱脂牛奶的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。
每100克伊利脱脂牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
排骨年糕的热量(以100克可食部分计)是173大卡(723千焦)，单位热量适中。
每100克排骨年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
柚子的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)。
每100克柚子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%
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