30岁的男人如何保养自己的丁丁?

如题所述

不可以过多的同房,规律健康的饮食,少吃一些垃圾食品,尽量是戒烟戒酒,平时注意多吃蔬菜水果,适当补锌
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-07-31
30岁的男人身体上已经慢慢的开始衰退了,所以每天要注重节食和健身,对于自己的需求要有所节制,不能放纵。
第2个回答  2020-08-27
相似回答