为什么突然脚自己会抖

Question

如题所述

Answer 1

本来在床上睡得好好的，但突然间感觉自己置身高楼或大坑旁边，一个不小心从高楼上跌了下来或者踩到了坑里，内心很还害怕，身体会猛然一抖，然后双脚会有踩空感，之后瞬间被惊醒，这种奇怪又糟糕的经历，多数人都曾遭遇过。

对于这种现象，一直都众说纷坛，有人说这是大脑发现你好久没动，大脑突然有些混乱，不知道你是否还活着，于是发了个信号，当你被惊醒，大脑就放心了，确认你还活着；有人说这是大病的预兆，多次出现这种情况，说明身体要出大问题，不是好预兆；还有人说这是身体在长个儿造成的……

其实，这种睡觉时突然一抖和踩空的现象叫做“临睡肌抽跃症”。睡觉时，人会先进入浅层睡眠，然后再进入深层睡眠，经过大约两个小时左右的深层睡眠，最后会进入到快速动眼期。

睡觉时，大脑处于休息的状态，大脑的皮层在受到抑制。由于大脑还在休息，这个时候高级的中枢神经即便是皮下中枢发信号，也不会得到回应，但到了快速动眼期时，由于快醒了，这个时候可能会有部分皮下中枢神经已经变得活跃了，如果中枢神经发出一些运动指令，肌肉接收到指令，就会不自觉地抽动，双脚就会突然有踩空的感觉。

在快速动眼期时，大脑在休息，身体也处于低张力的状态。但当身体某处肌肉一动，身体张力会很快恢复，身体就会跟着肌肉抽动，突然一抖，就会不自觉醒来。

一般来说，这种情况很少发生，只有在压力特别大，或者身体特别劳累时，大脑和身体处于过度负荷的状态下，才有可能发生。

出现这种情况后，并不需要担心，这说明你最近这段时间可能太累了，休息一下就好了。睡觉时双脚踩空，突然一抖，并不是什么疾病的预兆，只是身体和大脑太累的信号，是身体在暗示你要多休息。

Answer 2

人身体上的每一个位置全是由中枢神经来控制的，但是脑神经出现多功能性阻碍的情况下，就控制不了这种位置，因而有的人的脚便会不独立的出现颤动状况。颤动还可以分成生理性颤动和生理性颤动，生理性颤动全是人本身所体现的一种状况，生理性颤动就需要另一侧医治。因而引起一个人脚不自主抖动的原因是什么呢?

脚不由自主的抖动

生理性和生理性是依据手颤抖的原因来归类的，其他也有心理状态性的和原发性的，共四种。

详尽地表述给您听：

(1) 生理性的：一些发抖在平时并不会产生，只在一些状况(如：压力太大、焦虑不安、发火)时才产生，我们俗话说得好的“急得哆嗦”是指这类状况。别的像一些药品的副作用，乃至食用现磨咖啡、茶、可口可乐等饮品，都归属于生理性的发抖。

(2) 心理状态性的：一般发抖的特性较为古怪，医治以对于其精神类疾病主导。

脚不由自主的抖动

(3) 原发性的(良好原发性发抖症)：换句话说我们并没法准确找到造成发抖的原因，可能是独特「身体素质」造成的。又由于患上本病的患者大约一半的人有发抖的家庭史因而又称作遗传发抖症或者大家族性发抖症;尽管遗传基因基因重组占非常关键的人物角色可是其准确的遗传方式现阶段仍不清楚。病理解剖常找不到原发性发抖症患者脑中有一切变病的位置，可是现阶段的理论仍将变病的位置偏向可能在脑中的晃动控制器(橄揽体、丘脑 及其中脑)。

(4) 生理性的：就是指因中枢神经系统的功能阻碍而造成的比如：巴金的作品森氏症，大脑皮质、丘脑、基底核的变病，新陈代谢的出现异常(如低血糖或甲状腺囊肿功能较为亢奋)等。

脚不由自主的抖动

一般生理性的能够 无论它，防止其引起要素就行。但其他的就需要对因用药治疗了，实际的治疗方案及花费需查验清晰才可以确立。

Answer 3

腿抖脚抖的原因有很多种，其中有低血糖、甲亢、神经性疾病、肌肉性疾病，这些疾病还有肌肉系统疾病的情况，所以要从患者的年龄考虑，是否有低血糖或者神经方面的一些疾病。到医院检查，具体的诊断后再进行进一步的系统治疗为好。
另外肌肉不自主运动可由大脑皮质运动区及下行纤维、基底节、脑干、小脑、脊髓周围神经以及肌肉各部的病变所引起，也可因生理和精神因素所引起，大多数都为器质性病变所导致。
你的症状是需要考虑习惯性抖动的是需要你潜意识控制的，如果是没有有意抖动那就是考虑特发性震颤的，多是需要考虑神经系统病变导致的：所以你的情况是需要进行肌电图以及脑部CT检查明确的，以及需要排查是否有家族类似病史如帕金森等疾病存在的，是需要积极预防的。
其次考虑是由于神经方面的炎症或者是神经营养性的不良导致的。注意，在平时要及时去神经内科进行检查。建议在平时可以采取针灸或者是理疗来进行缓解，另外要及时补充营养以及维生素。

Answer 4

如果偶尔脚会突然抖动的话，没必要大惊小怪，不去管他就行了，每个人都会有这样的经历的，如果是经常出现这种情况的话，你就要注意身体了，这往往是某些问题的表现，遇到这样的事，不要着急，去医院检查一下还是有必要的，也许只是个很小的问题而已。

Answer 5

是和关营养不良有关系，脚自己会抖其实就是痉挛