运动会导致月经推迟？

Question

运动会导致月经推迟？上个月开始坚持每天一万步走路慢跑，吃饭也要意识多吃红薯玉米，但米饭馒头还是有的，尤其早饭馒头中午米饭并没有减少碳水化合物，只是晚上少吃。例假一般是25号。却推迟到今天还没来。其实以前就发现这个现象了，刻意节食或者运动量大就出现例假推迟，但这次是最明显，而且运动＋节食均做。想请教这是为啥？难道为了减肥就不能运动了？bmi现在属于超重范围。

Answer 1

有一定关系，但并不能肯定的。如果上次月经后有同房，要先检查是否怀孕，没有怀孕可能是性激素分泌不正常了，可以用黄体酮口服五天，停药一周看看月经来不来。

指导意见：

平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，有助于月经恢复正常。

Answer 2

减肥要有方向，不能盲目的，不是所有的节食都能减肥，减肥不但会引发很多疾病还有反弹严重，追答

现在月经不调绝大部分是减肥引起的

Answer 3

刻意节食会导致月经紊乱的

Answer 4

节食贵导致月经不规律的