叶酸分几种,所有的叶酸都一样吗

如题所述

您好,所有的叶酸本质都一样,但是有剂量大小的区分,准备怀孕前吃的叶酸只需要0.4MG就可以了,而普通的叶酸剂量是每粒5MG。
指导意见:
准备怀孕前三个可以开始服用叶酸,你可以选择斯利安或是福施福牌子的。
以上是对“是不是所有的叶酸都一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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第1个回答  2021-06-01
叶酸主要可分为化学合成叶酸(folicacid FA)和活性叶酸(5-MTHF,5-甲基四氢叶酸)两大类。化学合成叶酸(folicacid FA)在膳食补充剂中以完全氧化的单壳聚糖形式存在,化学结构 稳定。但是对化学合成叶酸的毒理学研究提示,过量补充化学合成叶酸会对机体产生不利的影响。天然叶酸(folate)以还原的多聚谷氨酸形式广泛存在于动植物类食品中,尤以绿色叶状蔬 菜、水果、啤酒酵母含量多。但天然叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化。所以人体真正能从食物中获得的叶酸有限,主要可以通过纽赞叶酸多维孕妇营养补充食品等美国母婴营养产品(特殊膳食用食品)来补充获得。
第2个回答  2017-08-26
叶酸只有剂量规格不同吧,没有分种类的,有的大剂量的那种事用来治疗贫血的,而孕妇服用的是小剂量的那种的吧
第3个回答  2020-09-13
0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形,斯利安叶酸项目研究,经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%,此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。5毫克叶酸是用来治疗女性贫血,消费者在选择购买时一定要认真看好说明书,根据不同情况进行选择

叶酸除了对于预防婴儿发生神经闭合不完全有效果之外,在人类一些常见疾病的预防中也起到了一定的作用。
第4个回答  2020-01-09
叶酸分为氧化型和还原型,食物中的多为还原型,微生物代谢的多为氧化型。还原型也有二氢叶酸,四氢叶酸,五甲基四氢叶酸,对于一些有叶酸基因代谢缺陷的人,建议选择还原型叶酸,最好是活性的五甲基四氢叶酸。叶酸基因代谢缺陷在中国人中还是挺常见的。
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