怎么才能15天瘦10斤？我是女生~跪求！

怎么才能15天瘦10斤？我是女生~跪求！要明显！圣诞节之前瘦下来！我11岁！
不能吃减肥药！运动嘛，，一般般啦！不能节食！我还在发育期！都说N次了！不能吃减肥药！

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推荐答案 2010-12-09

那么快瘦下十斤是很伤害身体的我建议还是绿色减肥锻炼身还有一种方法是吸脂不过反弹也挺厉害的还有就是你想瘦哪里就在哪里裹上保鲜膜不停地运动减肥刚开始减得都是水分慢慢的才是脂肪的

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第1个回答 2010-12-09

你才11岁啊，我想问下你现在有多重啊？我这有套现成的特效健康的减肥方法但它是根据一个人的各个方面来实施的，所以...
在说，我也不知道你有多胖啊

第2个回答 2010-12-09

估计难以实现时间太短这么短时间见这么多对身体肯定影响很大

第3个回答 2010-12-09

多吃黄瓜

第4个回答 2010-12-09

uihiuhlk;,kmnkihu;ioh9ooooooooooo

第5个回答 2010-12-09

基本上不可能.........减肥慢慢来

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我是女生、身高167cm体重80kg。想在一个月内减重10斤。有什么健康的方法...答：等你能坚持慢跑6km的时候就不要增加距离了 自然就会瘦了祝你好运！望采纳

怎样能在1星期瘦10斤啊?答：最好办法多做运动多吃水果肉米饭少吃.不过在一个星期之内要瘦10斤肉有点困难哦,呵呵不是我打击你哦.我是不行的,在说胖点可以呀.瘦很了不一定好.

...体重55KG,女生,身高158,我想在一周内瘦5-10斤,不花钱的?谢谢_百度...答：这个方法我自己用的，一个星期7斤，早餐正常吃，但也不要太油，一个大点的包子，一个鸡蛋，一个豆浆差不多~中午吃两片全麦面包或一个苹果~下午泡一杯山楂水或茶水也行，饿了喝水，我貌似一天喝800毫升差不多~然后这一天什么东西也不能吃了。零食，饮料一概不能碰。一个星期可以瘦到你的目标 ...

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我是女生,身高170,体重140.求一个月内瘦10斤的方法,不要药物法!答：你可以喝一点姜枣茶，每天10个左右的红枣加大拇指第一节那么大一块姜煮茶，慢慢喝一天。没事煮点山药芡实薏米粥，比例为1：1：1，要是你便便后要用三张以上的纸，就适当多加点薏米。此外，配合揉小腿内侧的脾经，就是内脚踝往上靠着着小腿骨后往上一条，自己按按应该有点胀痛。顺便，早睡早起多...

我是女生净量是168cm,跪求减掉10斤的办法～答：具体来说：早餐：10个小西红柿+一个鸡蛋+一杯豆浆中餐：一个鸡蛋+一份青菜+少量水果（香蕉除外）晚餐：一个鸡蛋+一些水果（少量，香蕉除外）这个星期我是按照这个食谱来的..也就是大部分只吃蛋白质..戒掉了主食..可能是由于我吃了水果..含糖分比较高吧..所以大概有一个星期瘦了3斤左右的样子.....

我是女生160CM 155斤谁有好的办法让我减到110斤啊,苦我都吃得了的答：跳健美操吧。我跳了半个月，每天晚上40分钟，瘦了10斤。

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