小学女生沙坑跳远3.2可以吗？快要比赛了，谁知道最高多少

如题所述

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第1个回答 2017-03-21

4米进前三

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小学生可以参加哪些运动会项目?答：小学生运动会适合的比赛项目：1、跳远。这个项目比较安全，入门比较容易，对学生年龄没有限制。跳远分为立定跳远（不需要沙坑）、蹲踞式跳远（需要沙坑）等，可以根据学校场地的条件进行选择。跳远是田径里最基础项目，是运动会必须有的项目之一。2、短跑。这个项目比较安全，入门很容易。短跑分为30米、50...

小学跳远评分标准2022答：1、一年级的立定跳远评分标准为：男生1.39米-2.07米为及格，1.83米-2.07米为优秀，1.93米为满分；女生1.31米-1.83米为及格，1.73米-1.83米为优秀，1.91米为满分。2、二年级的立定跳远评分标准为：男生1.52米-2.23米为及格，2.02米-2.23米为优秀，2.12米为满分；女生1.42米-1....

我是妹子,高一,运动会报了个沙坑跳远QUQ,大概能跳3米多,算远嘛?一般女...答：对于没有训练基础的女生来说，跳远三米多也算中等偏上水平吧。想提高成绩注意这么几点吧：一是加快助跑速度，助跑要有正确的步点，这样你才有可能发挥助跑的速度；二是做到快速起跳，起跳时摆动腿上摆，带动身体腾空；三是落地时做到收腹举腿、屈膝下蹲，用脚后跟先着地。差不多就这些吧，说多了没用...

沙坑跳远怎么跳啊?我立定跳远很强,女生,但从来没调过沙坑,去年参加的时 ...答：2：助跑速度要快，接近跳板时不能打碎步、起跳速度要快，这个很重要，在起跳的时候一定不能减速，你没事的时候可以多跳几次，找找步点。可以用下面的方法找：2.1.随便选择一个起跑位置，但是记住这个位置在哪，之后用最高速度向前冲，记住冲到跳板的时候，你习惯的那只脚距离跳板多远，然后相应的...

跳远沙坑用石英沙可以吗答：1、一般跳远的时候所用的沙坑中的沙子是为了起到减震的作用，防止地面对于运动员的身体造成过大的冲击。2、沙坑中的沙子要达到较细的程度，只要能够起到减震的作用就可以了，具体使用什么类别的沙子没有很明确的规定。3、一般沙坑落地区宽度最小2.75米，最大3米。助跑道应对准落地区中央，使助跑道...

中小学沙坑跳远,跑到要求要多长?有规范吗?答：在田径场地设计规范中跳远助跑道(从起点至起跳线的长度至少40.00m，助跑道宽1.22m。

我是初二的,女生跳远注意事项,和训练计划?答：三级跳远是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,从事三级跳远的练习,具有和跳远同样的锻炼价值。三级跳远是田径运动中发展较晚的一个项目。一八九六年第一届奥运会上,三级跳远被列为正式的比赛项目,当时的最高成绩是13.71米。最初的三级跳远技术是比较低级的,人们对于这项运动的技术特点,认识比较肤浅,第二跳的跨步跳,...

运动场沙坑具体尺寸多少答：三级跳远至少应为21m。根据上面的规定，一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m×8m，双助跑道为4.27m×8m，非标准场地的沙坑应为3m×7m，而沙坑远端的缓冲距离应在10m以上，以上的尺寸大、中、小学都适用。也就是说一般小学的操场上的沙坑最少也要3m宽7m长。

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