从接上到闲杂已经50多天了。保守方式前天大夫说让我把石膏取了,但片子显示还没连接张好,现在我的手处于没保护的状态,平时就放在一股兜里。现在我该怎么弄,靠吃药+补营养的方式让自然去张么,注:大夫把石膏取了,我手腕有点像小拇指方向倾斜,该怎么锻炼让其回复正常