• 所有问题

    • 四十几的中年男性晚上老是睡不着失眠是什么原因呢

    四十几的中年男性晚上老是睡不着失眠是什么原因呢

    举报该问题
    推荐答案   2015-07-16
    你好，可能是神经衰弱导致的，建议口服安神补脑液谷维素调理，注意饮食清淡，睡前喝杯热牛奶
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    我为什么老是晚上睡不着呢?答：我经常晚上睡不着，原因多种多样：1. 情绪与压力：这是最常见的失眠原因。日常生活琐事、工作压力、个人期望、性格特点、家庭关系以及社交圈等都可能给人们带来压力，进而影响情绪。情绪波动和压力过大常常会相互影响，导致睡眠受阻。2. 睡眠环境：不适宜的睡眠环境可能导致入睡困难。如果这种情况长期存在，...
    睡不着觉是什么原因呢答：1、近期突然出现失眠的情况，这多与精神心理因素有关，如工作、生活压力大、家庭突然出现变故、突然遇到较兴奋的事情等。这种情况引起的失眠是一过性的，经过自身的调整后失眠可以很快缓解。还有常见的情况是睡觉前服用咖啡、浓茶、酒精饮料等兴奋性食物导致失眠，食物引起的失眠平时尽量注意就可以避免。2、...
    晚上失眠睡不着觉是什么原因呢答：1. 生活习惯：不规律的作息时间、饮食不当、晚饭过重等，会影响睡眠质量。2. 焦虑和压力：工作压力、学业压力、人际关系等问题可能导致思绪紧张，难以入睡。3. 心理健康问题：抑郁、焦虑、失眠症等心理健康问题可能干扰睡眠。4. 药物或饮品：咖啡因、刺激性药物、饮酒等可能刺激神经系统，影响入睡。5. ...
    睡不着是什么原因答：睡不着其实是困扰很多人的问题，每个人都有失眠的经历，睡不着主要有哪些原因呢？第一个是精神上的因素，比如有心事或者有重大的事情第二天要去办，这种情况下肯定会影响睡眠。第二个就是身体上的因素，比如鼻塞堵住了，晚上肯定睡不好觉。比如呼吸暂停综合征，肯定晚上睡眠质量会差一些，会经常憋醒。
    晚上总睡不着是什么原因呢?答：1、环境因素 由于环境因素引起的失眠多是由于睡眠的环境造成的，也可能是睡觉时环境比较差，比如睡眠中太热或太冷等，还有的睡眠环境光线太过强烈或者是嗓音太大，还有的是由于盖的被褥不舒服，枕头太高等都会引起失眠。2、个人的不良习惯 比如有的人在睡觉前喝浓茶，还有的人喝咖啡或者吸烟都会容易引起...
    晚上总睡不着觉是什么原因答：晚上总睡不着觉的原因 一、有多种因素可能导致晚上总睡不着觉。常见原因包括生理因素、心理因素和环境因素。二、详细解释：1. 生理因素：某些生理状况可能导致失眠。例如，过度疲劳或过度活跃的身体状态可能导致难以入睡。某些健康问题如呼吸系统问题、心脏疾病等也可能导致睡眠质量下降。此外，一些药物的副...
    晚上失眠睡不着觉是什么原因 晚上失眠睡不着觉是什么原因导致的答：晚上失眠睡不着觉是什么原因 1、兴奋中枢神经 偶尔发生失眠可能因为临睡前喝茶水、咖啡等饮料兴奋中枢神经导致，部分患者需要应对考试等，产生睡前紧张情绪，情绪过于激动导致晚上失眠睡不着觉。2、作息混乱 部分患者如果经常出差、出国、上夜班等，经常倒时差，会影响晚上睡眠，患者睡眠不规律，白天睡得过多...
    中年人晚上总是睡不着是什么原因呢?答：1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面：①以清淡而富含...
    大家正在搜
    男性中年失眠是什么引起的中年男人为什么晚上容易失眠中年男性晚上睡不着中年人晚上失眠的原因中年人长期失眠是什么原因为什么老是失眠睡不着中年男人长期失眠的原因中年失眠的原因人为什么会失眠睡不着