单单钙是不容易被吸收的，必须要维生素d的帮助才能使得肠道钙更多吸收
而维生素d,必须是活性的维生素d，所谓的活性维生素就是
1，25（oh）2d3
即1，25双羟维生素d.你维生素d转化为这个，是经过肝脏25羟化酶，然后在肾脏经过1α羟化酶，转化才最终形成这个1，25双羟维生素d的。
如果你肝功能不好，或者肾功能不好，那么你给予维生素d3还不行了，还必须直接给予我刚才说的活性的维生素d才行。但是光有维生素d你还得另外给钙补充吧。
通常的钙片，那么一般现在很多都是钙和维生素d组合配方的，所以一般你不用考虑。但是如果你是特殊情况，必须补充活性维生素d，那么必须另外咨询医生了。
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