跟腱炎的自我治疗方法？

做了脚部CT，结论是跟腱炎，症状是走路，多走一会就会脚跟疼，早晨起来来，下床就感觉疼，过一会会缓解一些。

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第1个回答 2020-05-28

跟腱炎治疗偏方 1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处 2.中药内服:夏枯草20g,当归10g,川芎10g,黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g,一枝黄花10g,茯苓20g,生米仁、独活、川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1剂。 3.上方药渣加葱白10枚、松针1把,桔叶10张,煎汤外洗并同时按摩患处,1天2次。治疗7天,观察疗效,治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味,尽量减少行走,穿软底鞋本回答被网友采纳

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怎样治疗跟腱炎?答：跟腱炎症主要是由跟腱局部急慢性损伤引起的无菌性炎症。通常是保守地治疗，锻炼前热身，应逐步停止运动。外敷‘济`愈·堂跟腱·顺古`安玉·`贴’保守冶辽能快速灰复，桃保和经东都有。灰复后积极锻炼身体，提高身体的免疫力也不可缺少的。运动后，做适当的放松活动，注意休息，避免负重，合理锻炼，...

有没有治疗跟腱炎的偏方答：治疗跟腱炎的小偏方有下面几种：第一、乳香牛膝，取五味子12克，乳香12克，牛膝20克，白酒适量，前三位研磨细，加白酒调拌，然后外敷患处。第二、乌梅泡脚，取乌梅200克，加水浓煮30分钟，把乌梅取出，加白醋100克，等温度适宜，用来泡脚。第三、芍药、甘草，用白芍药30克，怀牛膝15克，甘草10克、芫...

跟腱炎怎么治疗好些呢?答：一般自救的办法就是运动的时候一定要做运动前的热身，如果你准备停止运动了那么一定要逐步的一点点的停下来，运动后再做一个适当的放松活动就可以了。一定要注意多休息不要超负荷运动，在运动的同时建议要选一双合适的鞋子。只有平时做到这些细节上的问题对自己还是有好处的。2、轻微跟腱炎的治疗跟腱炎...

跟腱炎怎么治??答：跟腱炎比较常见，发病的原因给患者的体质、受凉和过度劳累有关，表现为跟腱的疼痛和足部的水肿等不适。建议应用药物对症治疗，局部进行热敷，使用活血化瘀的药物进行调理，外敷[ 济愈堂跟腱顺古安玉贴 ]冶辽就能恢复，祹宝和惊东有，避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动。跟腱炎的护理...

治疗跟腱炎的方法有哪些?答：跟腱炎比较常见，发病的原因给患者的体质、受凉和过度劳累有关，表现为跟腱的疼痛和足部的水肿等不适。建议应用药物对症治疗，局部进行热敷，使用活血化瘀的药物进行调理，可选 [济愈堂跟腱顺古安玉贴 ]冶辽就能好，祹宝和惊东有，避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动。跟腱炎的预防 ...

慢性跟腱炎最快的康复方法有哪些?答：根据你的描述，跟腱炎最快的康复办法，首先还是应该及时限制行走活动，外敷中医膏药以缓解局部炎症，缓解疼痛，恢复行走功能。严重的还可以采用注射封闭针的办法来治疗。最近这段时间一定要多休息，避免剧烈运动。建议平常运动前一定要做好热身运动，一般热身运动最好5分钟到10分钟左右，防止再次损伤。1、离心...

患上跟腱炎还能痊愈吗?该怎么办好呢?答：跟腱炎患者选择合适的治疗方法是可以治愈的，跟腱炎患者最主要是休养治疗，可以外yong跟腱骨方世贴调理，改善微循环，促进修复。建议不要紧张，心情放松点，暂时不要剧烈运动，重在休息，好转比较慢，静养也需要一年左右。跟腱炎的治疗方法 1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还...

脚踝处跟腱炎有什么好的治疗方法呢?答：跟腱炎的治疗方法 1、按摩疗法：用按摩膏和精油做热导入按摩，以手贴患处轻微旋转的手法来回推柔，舒解肌肉组织，每日3次。2、外用中药：中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。实现通血、调气、逐瘀、能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复，例如-跟腱方世医贴，注意休息，綯宝有售，避免参加...

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