减肥的吃什么水果好？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-03-24

苹果
这个不止容易减肥
而且还有美容的功效
还有夏天西瓜少吃一点
不要以为夏天可以大量吃西瓜
西瓜含有许多糖
还有你可以少吃一些饭
饭也是很容易胖的
减肥方便面是不许吃的
还有油腻的东西
最好吃一些清谈的东西
（告诉你一个方法
如果你觉得菜太油腻的话
你就拿一碗温水
把菜在里面洗一下
这样会好的多
我在家里就是这样的）调味品也要少吃
你在适当的时候可以和一些醋
这样可以帮助消化的
还有早上喝一杯温盐水
你只要做到这些就肯定可以减下来的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/gaMcgVtVa1VSaaat1gK.html

第1个回答 2020-05-20

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

第2个回答 2020-03-23

苹果、西红柿、木瓜可以减肥，西瓜香蕉葡萄吃多了要增肥的因为含糖太高

第3个回答 2020-03-24

林子建议：
苹果
有（果中之王）的称号，推荐
西红柿
营养、（好东西）
西瓜
夏天补充水分
（西瓜皮还可以搽脸、去污垢）
黄瓜
又称青瓜，糖分底，味清爽（、减肥）
也可切成片加牛奶或蜂蜜贴脸
木瓜
美容
呵呵，我就只知道这些了~~加油

第4个回答 2020-09-26

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

相似回答

减肥期间适合食用的水果答：苹果是最常见的减肥水果,每天选择晚餐只吃1-2个苹果,或者是吃夜宵的时候选择苹果,就是健康又持久的减肥方法。番茄大家都知道番茄的热量很低,你可以在每顿餐之前选择吃一个大番茄,以降低米饭及高热量菜肴的摄取。在两餐之间如果肚子饿时,也可以用番茄作为点心。番石榴因为番石榴果肉有硬度,所以在吃起来的时...

减脂期还不知道水果吃什么?答：4.水果不要榨汁喝,自己鲜榨也不推荐。 5.不吃水果蜜饯和果脯。水果一天吃多少? 1.减脂期一天水果建议控制在200克左右的量。 2.普通成人一天的水果摄入量是200克-350克。 3.减脂期要水果减量。 减肥水果什么时候吃? 1.不要把水果当正餐吃。 2.水果在有饥饿感之前半小时到一小时吃。 3.最好午餐或晚餐前...

减肥期间吃什么水果水果最好答：减肥期间可以吃的水果有:苹果、bai梨子、香蕉、柚子等。除了吃水果,饮食也是要加以控du制,避免吃高热量的食物zhi,多运动来消耗脂肪。两者结合,再长期坚持,就可以获得比较好的效果dao啦。还有就是饭后可以喝一杯桑叶荷钱茶,它含有丰富的荷专叶碱,能够起到分解体内多余脂肪的作用属,辅助减肥,适合日常饮用。

减肥吃什么水果好答：苹果，西瓜

减肥多吃什么水果好答：回答：减肥最好还是适度控制饮食,坚持运动,可以多吃一些新鲜的水果,秋冬季节可以吃一些苹果,梨,猕猴桃等。建议清淡饮食,不要吃太多油腻或者油脂含量高的食物。

减肥期间吃什么水果好答：今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。

减肥吃什么水果好视频时间 01:15

减肥干货/减肥期间的水果,你吃对了吗?答：减肥干货减肥期间的水果,你吃对了吗? 一、减肥可以吃的水果 番石榴、柚子、橘子、樱桃、橙子、桃子、梨子、橄榄、桑葚、苹果、蓝莓、杨梅、草莓、西梅、杏子、火龙果、黑布林、枇杷。二、减肥不推荐吃的水果榴莲、芒果、荔枝、龙眼、西瓜、山竹、香蕉、冬枣、菠萝。抢首赞评论分享举报不...

大家正在搜

吃什么水果减肥好减肥期吃什么水果好减肥期间吃什么水果最好早上吃什么水果减肥好减肥空腹吃什么水果好冬天减肥吃什么水果好睡前吃什么水果减肥最好减脂吃什么水果比较好减肥吃什么好而且瘦的快

减肥期间吃什么水果最好

减肥期间吃什么水果好

减肥吃什么水果好?

晚上要减肥吃什么水果好？

减肥吃什么水果好

秋天吃什么水果能减肥？

减肥吃什么水果好？

节食减肥吃什么水果好