肩周炎有哪些特征？怎样治疗？

Question

如题所述

Answer 1

肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
功能锻炼
:
1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。
2、耸肩。双手叉腰
,上下前后缩头耸肩
,每次
15下。
3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓
,连揪
15下。
4、举手。十指相挟
,手心向上、举过头顶
,上下前后摇动
30下。
5、展翅。双臂平抬成飞翔势
,上下扇动
30下。
6、托头。两手插入脑后
,手心向上十指相挟
,向上托头
20下。
7、晃肘。两臂同时抱肘
,上下左右晃动
30下。早晚各一次。

Answer 2

推荐几种办法给你治疗
肩周炎!
1,小针刀,疗效非常好,仿佛就是为了治疗肩周炎而产生!
2,医院抬肩术,优点,好得彻底,缺点需要神经麻醉!
3,针灸,配合理疗,优点,痛苦小,缺点,见效慢
4,封闭疗法,优点,见效超快,止痛神速,痛苦小,缺点,后遗症多,粘连解除不是很到位,需要靠锻炼恢复!
保养就简单些,每天坚持用单杠吊就是了