第1个回答 2019-02-13
治疗失眠的中药方肯定是有,但是建议你晚上失眠不是特别严重,可以尽量避免服药,毕竟是药三分毒。你可以采取以下方式:
1.睡前洗热水澡。人体体内温度迅速升温后下降的过程是能让人入睡的关键。
2.限制睡眠法。失眠严重者需限制卧室逗留时间,不管是否睡得着,只能在卧室待6个小时,以重建睡眠秩序。
3.若无法保持长时间的睡眠,每天多打几次盹。下午2——5点是打盹最佳时间,单次时间大约为30分钟,一个下午可进行多次,其他时间不打盹。
但是你可以参考一下中药方。治疗失眠的中药包括:1、实证患者:肝火偏旺型者,应用龙胆泻肝汤;心火偏亢者,应用朱砂安神丸或栀子豉汤;胆火内扰者,应用安神定志丸;胆胃不和者,可以用保和丸;2、虚证患者:心阴亏虚者,可用天王补心丹;肾阴亏虚者,可用知柏地黄丸;瘀血内阻者,可用百乐眠、枣仁安神颗粒等;阴损及阳者,可用安神补脑液等。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
第2个回答 2019-01-20
你好,治失眠的中药方:党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。
第3个回答 2019-01-20
治疗失眠的中药包括:1、实证患者:肝火偏旺型者,应用龙胆泻肝汤;心火偏亢者,应用朱砂安神丸或栀子豉汤;胆火内扰者,应用安神定志丸;胆胃不和者,可以用保和丸;2、虚证患者:心阴亏虚者,可用天王补心丹;肾阴亏虚者,可用知柏地黄丸;瘀血内阻者,可用百乐眠、枣仁安神颗粒等;阴损及阳者,可用安神补脑液等。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
第4个回答 2019-01-20
可以使用菩提叶泡水,长期使用可以改善睡眠,说到彻底治疗失眠还是根据你的睡眠作息都要调整改善,甚至饮食上也要有调整,晚上不要吃过于刺激的食品,西药就不要考虑了,依赖性太强,可以有快速效果但是没有多大作用!甚至屋里的味道也要环境也要气味保持干爽,以免味道过于刺激,也会影响睡眠的质量!睡前也可以适量饮用一点红酒,也是不错的选择,但不要饮用过多,会导致睡眠质量更加差!望采纳