冬瓜素馅包子里面放什么材料

如题所述

冬瓜素馅包子里放入冬瓜就可以,以下是具体做法:

准备材料:冬瓜500克,面粉500g,水适量,盐适量

1、在盆中倒入500g面粉,加入酵母,接着加入适量的水和成面团,等待发酵。

2、把冬瓜切成丝,放入适量的盐,搅拌均匀,腌制一会。

3、将腌好的冬瓜丝用手捏一下,挤去冬瓜丝中的水分。

4、把发好的面团放到案板上揉匀,切成大小合适的小面团。

5、取一个擀面棍将小面团擀成皮,觉得粘手可以撒点面粉。

6、包入拌好的冬瓜馅,慢慢的捏成一个个的冬瓜包子,然后放在阴凉处醒饧10分钟。

7、锅中放水,饧好的包子,放入锅中,大火蒸15分钟,再虚蒸3分钟即可。

扩展资料

冬瓜食用禁忌:

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。  

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。  

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。

参考资料来源:人民网-冬瓜排毒有奇效 但别和这3物一起吃

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-02
冬瓜素馅包子里面可以放下面材料:
原料:大白菜1000克 水发香菇150克 豆腐干100克 鸡蛋4个 葱末50克 精盐1克 胡椒粉5克 白糖15克 味精15克 香油50克 精炼油150克
具体做法如下:
1、大白菜洗净,切为细末,用精盐腌渍后,挤干水分;水发香菇、豆腐干,冬瓜均切细粒;鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液。
2、锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入大白菜、水发香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,即成。
3、然后把活好的面,干好皮,将馅料放入面皮内包好。
4、把包好的包子放在蒸笼里面蒸,大概十五分钟即可。
第2个回答  2014-08-26
你最好不要用冬瓜,其他都可以,因为冬瓜水太大,不好包。。如果非要白的话就放些海米祸害鲜虾仁。来点香油本回答被网友采纳
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