体考之前喝红牛有用吗，对跳远、实心球有帮助吗

明天我们就要体考了，求帮助，体考之前还要注意什么，饮食方面的？？

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第1个回答 2014-04-13

没有帮助这一点是不可置疑的，体考前不要吃油腻的东西特别是巧克力之类的他会是呼吸道不通畅影响气流

第2个回答 2014-04-13

因人而异吧不过我当时考前喝了主要是心理作用给自己一个好的心理暗示鼓励自己相信自己可以做到的加油一定能过的考前注意休息不要贪凉本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-04-14

喝点葡萄糖。。。

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中考体育跑步前喝红牛有用吗答：功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用。但是有些标注有“少年儿童不推荐”，是因为其含有咖啡因，会让人兴奋，所以家长一定要谨慎。“一些含有咖啡因的运动型饮料，在运动前喝其实并无太大作用，喝多了反倒会影响运动水平的发挥。”此...

中考体考喝红牛有用吗答：中考体育考前喝红牛有一定作用，但是红牛这种功能性饮料在中考体育考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要带碳酸饮料，切忌喝冷饮。如果喝得习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水，矿泉水也行。中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神...

今天下午体考了,我好紧张,教练叫我们考前喝红牛,有效吗???亲们帮帮忙...答：有一定效果 但不像想象中那么大主要还是看实力

体考喝红牛有用吗答：体考喝红牛有用吗？具有提神等功效，有一定的帮助。但是在考试前喝太多的水会对身体有一定的伤害，可能在跑步的时候，体内因为过多的水而导致腹部不适，从而影响考试，但少量饮用是可以的。同时在考体育之前不要吃任何东西，否则如果用力太猛，身体会有一定的不适的情况，所以首先要休息好，不一定要依靠...

体育考试前喝红牛真的有效吗?答：可以喝的。红牛饮料中含有牛磺酸、赖氨酸和B族维生素。其中牛磺酸能增强心肌收缩力，减少疲劳，促进代谢。而赖氨酸可以调节人体代谢平衡，有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。B族维生素可以补充体力和营养。

体育考试喝葡萄糖和红牛行吗?答：可以的。葡萄糖可以迅速恢复能量，红牛既可以恢复体能还可以提升兴奋度。这两个对体育考试是有一定帮助的。葡萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，简称为葡糖。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域...

(20分)急 !!! 急 !!! 体考的时候喝红牛真的有用么答：在缺乏时会造成疲累感，因此透过牛磺酸的补充可以达到提神的效果，除此之外摄取微量牛磺酸也对身体有益。但如果瞬间服用过多的牛磺酸是否会造成吸收不良或产生健康上的问题，迄今为止科学家还没找出确切的定论。主要是刺激体能，一般运动员参加比赛会喝红牛，能提高成绩。

今天下午我们要体考。喝红牛维生素功能饮料能提高体力,真的有用吗?答：一点用也没有，只是心里好受点，主要是同学你平时要努力，体考才有效果啊。

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据说喝红牛能补充能量，那我体育考试前喝有帮助么？

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