首先，头睡以北脚朝南比较好。
根据地球磁场的原则，在床的家庭应放置于南北为好，当人们睡眠应该前往北脚南，这种睡觉对人体有利的。
地球是一个非常巨大的磁场，其磁力线来自于北极，地球表面而进入南极。人体的生物电流路径与地球磁力线相互垂直，地球的磁场也成为一种抗人体生物电流，以恢复正常操作，以达到新的平衡，必须消耗大量的热量，增加代谢能力。随着时间的推移，当人体无法获得足够的能量从外部补充，气血运行就会有异常的，病态的，同时，为了达到新的平衡状态下，在热床围的形式的能量消耗，从而使睡眠温度，心脏烦躁，注意力难以时候睡着了。根据这一原理，当人们拿睡觉南部的架势北头脚，磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体会改变生物大分子的结构从杂乱方向取向，电流方向在人体是气血运行在与地球的磁场线平行的方向。睡眠方向顺应磁力线，磁力的作用下，血液运行平稳。这样的睡眠方向，人的新陈代谢降低，降低了能源消耗，这将有助于平滑的血液，提高睡眠质量。
二，（的方式）是最好的睡姿就是睡觉右侧卧
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考